Սպիտակ մահն այն է, ինչ կոչվում է աղ, սակայն Պլինիոսը նաև ասաց, որ սա իր իմացած լավագույն դեղամիջոցն է:

Պարզվում է, որ եթե հավասարակշռեք ջրի և աղի ընդունումը, ապա կարող եք ոչ միայն կանխել բազմաթիվ հիվանդությունների զարգացումը, այլ նույնիսկ ազատվել գոյություն ունեցողներից։

Ձեզ նույնպես սովորեցրել են, որ աղը վնասակար է։  Հիմա ժամանակն է պարզել ճշմարտությունը։

Հիշեք մի պարզ բաղադրատոմս՝ օրական կես թեյի գդալ աղ և 2 լիտր ջուր կօգնի ձեզ երկար ժամանակ առողջ մնալ։ 

Ահա աղի օգտակար հատկությունները.

Կանխում է ջրազրկումը

Նվազեցնում է մարմնի թթվայնությունը. սա փրկում է Ալցհեյմերի և երիկամների հիվանդությունների դեմ

Օգնում է ասթմայի դեմ՝ խմեք մի քանի բաժակ ջուր, լեզվին աղի հատիկներ դրեք և երբ դրանք լուծվեն, խնդիրը կանցնի։

Փրկում է սթրեսից և դեպրեսիայից, օգնում է երջանկության հորմոնների (սերոտոնին) և լավ քնի (մելատոնին) արտադրմանը: Ի դեպ, առանց բավարար քանակությամբ սերոտոնինի հնարավոր չէ ունենալ դրական ինքնագնահատական

Ջրի հետ միասին այն օգնում է պայքարել քաղցկեղի դեմ՝ մեծացնելով թթվածնի հոսքը դեպի վնասված բջիջներ:

Նորմալացնում է արյան ճնշումը. այս հայտարարությունը լիովին հակասում է սովորական գիտելիքներին, այնուամենայնիվ, աղի պակասն է, որ հրահրում է հիպերտոնիա: Առանց անհրաժեշտ քանակությամբ աղի, ջուրը չի պահպանվում օրգանիզմում, և այնուհետև անոթները սկսում են ուժեղ կծկվել՝ ապահովելու փոքր ծավալի արյան շրջանառությունը։ Արյան ճնշումը նվազեցնելու համար հարկավոր է մի երկու բաժակ ջուր խմել և լեզվին մի քանի աղի բյուրեղ դնել։

Պատասխանատու է մկանային տոնուսի համար, ինչի պատճառով էնուրեզի պատճառներից մեկը համարվում է օրգանիզմում աղի պակասը.

Ակտիվորեն մասնակցում է մարսողությանը և ուղեղից նյարդային ազդակների փոխանցմանը․

Թեթևացնում է չոր հազը լեզվին դնելով, ինչպես նաև հեռացնում է թոքերից ավելորդ լորձը

Որոշ մասնագետներ կարծում են, որ օստեոպորոզը ջրի և աղի պակասի հետևանք է

Փրկում է կրկնակի կզակից. հետաքրքիր է, որ առանց բավարար քանակությամբ աղի, թքագեղձերը սկսում են շատ արդյունավետ աշխատել, իսկ նրանց արյուն մատակարարող անոթները լայնանում են: Աստիճանաբար խոնավությունը ներթափանցում և կուտակվում է հենց կզակի տակ: