Ձեր պարանոցի, արմունկների, ծնկների և թեւատակերի մուգ հատվածները հեռացնելու լավագույն միջոցը

Թևատակերի տհաճ հոտը, որն առաջանում է մաշկի մակերեսին քրտինքի և բակտերիաների համակցման հետևանքով, շոգ ամառների հետևանքներից է։ 

Մասնագետի խոսքով՝ լավ հիգիենայի պահպանումը մարմնի լավ հոտի հիմքն է։ Շոգ եղանակին թեւատակերը պետք է ամեն օր լվացվեն՝ օգտագործելով օճառ՝ մանրակրկիտ մաքրելու և քրտնած միջավայրում ապրող բակտերիաները հեռացնելու համար:

Թևատակերի մազահեռացում. Այստեղ աճող մազերը կարող են թակարդել քրտինքը և չխոչնդոտել հոտ առաջացնող բակտերիաների համար: Ավելի լավ է սափրվել կամ կտրել դրանք։

Հակաքրտինքային միջոց գիշերվա համար. Այս միջոցի օպտիմալ արդյունավետության համար նախընտրելի է այն քսել թեւատակերի լվացված մաշկին ուշ ժամերին։

Շնչող գործվածքներ. Թերապևտ Բելովան նշել է, որ ամռանը պետք է խուսափել կիպ հագուստից, որը կարող է մեծացնել քրտնարտադրությունը և բակտերիաների աճը։ Հագուստը պետք է պատրաստված լինի շնչող գործվածքներից, ինչպիսիք են բամբակը, որոնք թույլ են տալիս օդի ավելի լավ շրջանառությունը և նվազագույնի հասցնել քրտինքի կուտակումը:

Հագուստի կանոնավոր փոփոխություն. Բժիշկը կիսվել է մի հուշումով. Եթե դուք հակված եք շատ քրտնելու, ձեզ հետ վերցրեք լրացուցիչ վերնաշապիկ և հագեք այն օրվա ընթացքում: Թարմ հագուստը կօգնի ազատվել թեւատակերի հոտից և ձեզ ավելի հարմարավետ կզգաք։

Խոնավեցում.Թերապևտը տեղեկացրեց, որ բավականաչափ ջուր խմելն օգնում է կարգավորել մարմնի ջերմաստիճանը և նվազեցնում է քրտնարտադրությունը։

Սնունդ. Ալեքսանդրա Բելովան հայտարարել է, որ որոշ  մթերքներ կարող են մեծացնել մարմնի տհաճ հոտը։ Այս առումով պետք է սահմանափակել կծու մթերքների, սխտորի, սոխի, ինչպես նաև վերամշակված մթերքների օգտագործումը։

Խնձորի քացախ և այլ բնական միջոցներ. Փորձագետն ուշադրություն հրավիրեց այն փաստի վրա, որ խնձորի քացախն օգնում է հաղթահարել թեւատակերի տհաճ հոտը։

Կիտրոնի հյութի և ջրի խառնուրդը կամ նոսրացված խնձորի քացախը թեւատակերի հատվածում քսելը կարող է օգնել չեզոքացնել հոտ առաջացնող բակտերիաները:

Բժշկական օգնություն. Թերապևտ Բելովան զգուշացրել է, որ տհաճ հոտը, որը պահպանվում է, չնայած տարբեր միջոցների օգտագործմանը, կարող է տագնապալի նշան լինել, որը ցույց է տալիս հիմքում ընկած հիվանդությունը, որը պետք է բուժվի: Նման անսովոր համառ հոտի դեպքում դուք պետք է դիմեք բժշկի:

Կայքում տեղ գտած նյութերը կրում են միմիայն տեղեկատվական բնույթ։ Ցանկացած ինքնաբուժումից և բնական միջոցներ կիրառելուց առաջ, պարտադիր հարցրեք բժշկի կարծիքը։