Ինչու՞ պետք է միշտ քնենք գուլպաներով․ Բժշկի այս խորհուրդը փրկեց կյանքս
Գուլպաներով քնելու սովորությունը կամ ֆիզիոլոգիական անհրաժեշտությունը բացատրվում է ոչ միայն սառնությամբ։
Ալեքսանդր Վասիլևիչ Սուվորովն էլ ասաց՝ ոտքերը տաք պահեք, և դրա համար մի քանի պատճառ կա։
Պատճառ 1
Որակյալ քունը օրգանիզմի լիարժեք վերականգնման համար պահանջում է, որ ամբողջ գիշեր մարդու մարմնի ջերմաստիճանը մնա անփոփոխ։ Սկզբում վերջույթները սառչում են, ուստի գուլպաները օրգանիզմը փրկում են ջերմաստիճանի փոփոխություններից։
Պատճառ 2
Հաճախ քունը ընդհատվում է (երբեմն դուք դա չեք հիշում, բայց հանգստի որակն արդեն տուժում է) այն պատճառով, որ մարմինը բավարար ջերմություն չունի, և դուք պետք է ծածկվեք: Գուլպաները լուծում են այս խնդիրը։
Պատճառ 3
Ջերմությունը նվազեցնում է զուգարանի կանչերի կտրուկությունը, ինչի պատճառով մարմինն ինքն իրեն կկատարի գործառույթները: Հիշեք մի տարրական օրինակ՝ երբ ձմռանը դրսում մրսում եք, ավելի ու ավելի հաճախ եք ուզում զուգարան գնալ։
Իհարկե, գուլպաները, որոնք հագնում եք քնելուց առաջ, պետք է պատրաստված լինեն բնական նյութերից, որպեսզի մաշկը կարողանա շնչել, և մեկ-երկու չափով ավելի մեծ՝ արյան նորմալ շրջանառության համար։
Այս դետոքս լոգանքը ձեր առողջությունը բարելավելու ամենահանգստացնող միջոցն է
Օրը սկսելը դետոքսի հյութով արդեն սովորություն է շատերի համար։ Բացի այդ, այս բաղադրատոմսերը ներառում են մթերքներ, որոնք օգնում են մարմինը հեռացնել տոքսիններից:
Բայց ոչ միայն սննդի օգնությամբ, մենք կարող ենք մաքրել օրգանիզմը տոքսիններից և օգուտ քաղել։
Դա պայմանավորված է նրանով, որ այս բաղադրիչներից շատերը օգտակար են ամբողջ օրգանիզմի համար: Եվ նաև լավ է մաշկի համար:
Այս հատկանիշներով սննդամթերքի օրինակ է սննդանյութերով հարուստ սպիրուլինան: Ավելին, ջրիմուռները օգտակար են սրտի, մկանների և իմունային համակարգի համար։ Այն կարող է բուժել ալերգիաները, օգնել նիհարել, պայքարել անեմիայի և նույնիսկ քաղցկեղի որոշ տեսակների դեմ:
Թերևս դրա ամենահայտնի կիրառություններից մեկը դետոքսի բաղադրատոմսերում է: Քանի որ նրանք ունեն ֆիտոնուտրիենտների յուրահատուկ համադրություն, որը կարող է օգնել մաքրել մարմինը:
Սպիրուլինան կարող է օգտագործվել նաև դետոքս լոգանք պատրաստելու համար, որը մաքրելուց բացի օգնում է սնուցել, աշխուժացնել և փափկեցնել մաշկը: Բացի այդ, այն օգնում է բուժել պզուկները և վերացնել բծերը։
Հարուստ լինելով ամինաթթուներով, ֆերմենտներով և հանքանյութերով՝ այն նաև օգնում է օրգանիզմի դետոքսիկացմանը: Եվ բացի այդ, այն նույնիսկ հանում է հոգնածությունն ու մկանային ցավը։ Նրա հզոր հակաօքսիդանտները նաև կանխում են մաշկի վաղաժամ ծերացումը։
Իսկ եթե որոշեք լվանալ ձեր մազերը դրանով, ապա դրանք կուժեղացնեք և կարագացնեք աճը։
Այս լոգանքը աղի հետ համատեղ նպաստում է խորը թուլացմանը՝ օգուտ տալով ողջ մարմնին:
Ցանկանու՞մ եք իմանալ, թե ինչպես դա անել:
Պատրաստեք հետևյալ բաղադրիչները.
Կես բաժակ սպիրուլինայի փոշի
1 բանկա տաք ջուր
Կես բաժակ աղ
5 կաթիլ անանուխի եթերայուղ
Լոգանք պատրաստելու համար պարզապես խառնեք բոլոր բաղադրիչները և ավելացրեք տաք լոգանքի մեջ։
Կայքում տեղ գտած նյութերը կրում են միմիայն տեղեկատվական բնույթ։ Ցանկացած ինքնաբուժումից և բնական միջոցներ կիրառելուց առաջ, պարտադիր հարցրեք բժշկի կարծիքը։