Ինչու՞ պետք է կանայք քնելուց առաջ դարչին օգտագործեն
Վերջերս իմացա, որ գիշերը ջրով խմած դարչինը գրեթե վերածվում է գերսննդի։ Իսկ այս հրաշք միջոցի ամենակարեւոր առավելությունը ավելորդ կիլոգրամների դեմ պայքարն է։
Ավելորդ քաշը կորցնելը բարդ աշխատանք է։ Միայն մեկ հրաշք ըմպելիքի համընդհանուր բաղադրատոմս չկա, որը կօգնի ձեզ ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից։
Այս հարցում կարևոր է վերահսկել սննդակարգը, օրվա ռեժիմը, քունը և ֆիզիկական վարժությունները:
Այնուամենայնիվ, գիշերը մեղրով դարչինը կարող է օգնել ձեզ ավելի արագ հասնել ձեր նպատակին: Խմիչքի գլխավոր առավելությունը, որի բաղադրատոմսով այսօր կկիսվեմ, հետեւյալն է.
Նախ՝ այս գործիքը արագացնում է նյութափոխանակությունը։ Իսկ դա նպաստում է քաշի ավելի արագ կորստին։ Երկրորդ՝ մեղր-դարչինով ըմպելիքը դրական է ազդում մարսողական համակարգի աշխատանքի վրա։ Այն օգնում է նրբորեն մաքրել աղիքները, ինչպես նաև ամրացնել սրտանոթային համակարգը։
Ինչպես պատրաստել ըմպելիք դարչինով և մեղրով
ԲԱՂԱԴՐԻՉՆԵՐ
0,5 ճ.գդ աղացած դարչին
1 ճ.գ բնական մեղր
եռացող ջուր
Աղացած դարչինն առաջին հերթին լցնում ենք եռման ջրի մեջ։ Թողեք ջուրը ծածկված մնա 30 րոպե։
Այնուհետեւ ըմպելիքին ավելացրեք մեղր։ Դա անհնար է անել, երբ ջուրը շատ տաք է, հակառակ դեպքում մեղրը կկորցնի իր հատկությունները։ Ամեն ինչ մանրակրկիտ խառնել և ըմպելիքը թրմել ևս մի քանի ժամ։
Պատրաստի ըմպելիքից կես բաժակ խմեք երեկոյան՝ քնելուց առաջ և առավոտյան՝ դատարկ ստամոքսին։ Այս հրաշք միջոցը ամենահարմարն է անել կեսօրից հետո։ Այնուամենայնիվ, դուք չպետք է անմիջապես պատրաստեք խմիչքի մեծ չափաբաժին ապագա օգտագործման համար: Ամենամեծ ազդեցությունը կստանաք, եթե խմեք թարմ պատրաստված միջոց։