Ի՞նչ առողջական խնդրի մասին է վկայում ՝ անընդհատ ուտելու ցանկությունը
Դիտումներ 423 
Եթե ուտելուց հետո ձեզ բառացիորեն հետապնդում են սննդի մասին մտքերը, պատճառները կարող են ավելի լուրջ լինել, քան սովորական կամակորությունը: Ինչ-որ բան ծամելու մշտական ցանկությունը կարող է առողջական խնդիրների ազդանշան լինել: Ինչն է առաջացնում ավելորդ ախորժակ:
Սովի չափից ավելի զգացումը կոչվում է պոլիֆագիա և կարող է առաջանալ մի շարք պատճառներով։ Դիտարկենք դրանցից մի քանիսը.
Վթարային դիետաներ
Սրանք դիետաներ են, որոնք ուղղված են քաշի արագ կորստին, կալորիաների մեծ սահմանափակմամբ՝ ոչ ավելի, քան օրական 700-800 կկալ: Սովի մշտական զգացումն այս դեպքում հետապնդվում է հասկանալի պատճառով՝ սննդակարգի սահմանափակում։ Սովորաբար նման մեթոդների դիմում են նրանք, ովքեր կարճ ժամանակում նիհարելու կարիք ունեն։ Բայց դուք չեք կարող երկար ժամանակ հավատարիմ մնալ անառողջ դիետայի: Դա կհանգեցնի լուրջ հետեւանքների՝ նյութափոխանակության խանգարումների, մկանային հյուսվածքի կորստի, իմունիտետի թուլացման, արտաքին տեսքի վատթարացման։
Քնի պակասը
Նրանք, ովքեր վատ են քնում, հաճախ հակված են շատ ուտելու: Քնի պակասը ազդում է հորմոնների վրա, որոնք վերահսկում են քաղցը և հագեցվածությունը: Գրելինը` «սովի հորմոնը», ուղեղին ազդանշան է տալիս, որ ուտելու ժամանակն է: Երբ դուք զրկված եք քնից, ձեր մարմինն ավելի շատ է արտադրում այս հորմոնը: Լեպտինը ուղեղին ազդանշան է տալիս, որ դուք հագեցած եք: Երբ մարդը քրոնիկ քնի պակաս է զգում, լեպտինի մակարդակը նվազում է: Եվ սա ազդանշան է ուղեղի համար սովի զգացումը մեծացնելու՝ ավելի շատ էներգիա ստանալու համար։
Կարևոր նյութերի անբավարարություն
Չափից շատ ուտելու մշտական ցանկությունը կարող է վկայել վիտամինների և հանքանյութերի պակասի մասին: Առանց կարևոր նյութերի, օրգանիզմն աշխատում է արտակարգ ռեժիմով, իսկ սովի նոպաները միայն խոսում են նրա վերականգնման փորձի մասին։
Գիրություն
Ճարպային հյուսվածքը էնդոկրին օրգան է, որն արտադրում է նյութեր, որոնք ազդում են ինսուլինի նկատմամբ հյուսվածքների զգայունության վրա: Այսինքն՝ ճարպը առանցքային դեր է խաղում ինսուլինի դիմադրության և II տիպի շաքարախտի զարգացման մեջ, որոնք առաջընթացի ընթացքում վատթարանում են միմյանց։ Ինսուլինի դիմադրության դեպքում բջիջները սնուցում չեն ստանում, քանի որ նրանք չեն զգում ինսուլին. գլյուկոզան ավելի ու ավելի վատ է ներթափանցում բջիջների մեջ. Հագեցվածությունը գալիս է ուշացումով, ուստի կա սովի մոլուցքային զգացում:
Հորմոնալ անհավասարակշռություն
Ախորժակի ավելացումը կարող է կապված լինել նախադաշտանային համախտանիշի (PMS) հետ: Այս ժամանակահատվածում, որպես կանոն, հորմոնալ ֆոնը նվազում է։ Կան այտուցներ, տրամադրության փոփոխություններ և նույնիսկ ագրեսիա (նախադաշտանային համախտանիշի ծանր ձև): Այս ֆոնին ածխաջրերի (քաղցրավենիք, բուլկիներ) փափագ կա, քանի որ դրանք ուրախության հորմոններ են արտադրում։
Սննդառության խանգարում
Բուլիմիան կարող է հանգեցնել անվերահսկելի ախորժակի սթրեսի դրվագից հետո: Սա լուրջ հոգեկան խանգարում է, որը մասնագիտացված բուժման կարիք ունի:
Ամենաընթերցվածը
