Ինչպես խնամել շուրթերը. հնարքներ, որոնց մասին ոչ ոք ձեզ չի պատմի
Սառը եղանակի սկսվելուն պես մեր շուրթերը սկսում են չորանալ և ճաքճքել։ Մենք սկսում ենք զգալ ցավ և անհանգստություն: Ինչպե՞ս շտկել այս իրավիճակը:
Հնարքների իմացությունը կօգնի ձեզ պահել ձեր շուրթերը փափուկ և առողջ:
Ջուր
Օրգանիզմում հեղուկի պակասը կարող է հանգեցնել չոր շերտի, ուստի կարևոր է խմել առնվազն 1 լիտր մաքուր ջուր։
Շերտազատում
Փորձեք պարբերաբար շուրթերը շերտազատել հատուկ սկրաբներով։ Սա կօգնի հեռացնել մաշկի ավելորդ մասնիկները:
Վատ սովորություններից հրաժարվեք
Ծխելը բացասաբար է ազդում շուրթերի մաշկի վրա՝ չորացնելով այն։ Այդ իսկ պատճառով կարևոր է վերացնել այս սովորությունը։
Սնուցում
Դեմքի և շուրթերի առողջ մաշկի համար կարևոր է ճիշտ սնվել։ Ձեր սննդակարգ մտցրեք կանաչեղեն, ընկույզ, բանջարեղեն, մրգեր, ձուկ:
Խոնավացում և սնուցում
Եթե ցանկանում եք ձեր շուրթերը փափուկ դարձնել, ապա կարևոր է դրանք ամեն օր խոնավացնել հատուկ բալզամներով։ Ամռանը օգտագործեք SPF պարունակող միջոցներ։
Վիտամիններ
A, C, E, B վիտամինների օգտագործումը բարենպաստ ազդեցություն կունենա ոչ միայն ձեր ինքնազգացողության, այլև մաշկի վրա։
Այս ամենը կօգնի ձեզ պահպանել ձեր շուրթերը առողջ և փափուկ: