Սեփական փորձիցս եմ ասում, քնելուց առաջ խմեք սա և օրական կնիհարեք 2 կգ, իսկ շաբաթական 6 կգ

Ես այս մյուս տարբերակի շնորհիվ կորցրեցի 4 կգ և մեծ սիրով կիսվում եմ իմ փորձով։ Ցանկացած տնական միջոց անելուց առաջ, հարցրեք բժշկի կարծիքը։

Դուք էներգիայի պակաս ունեք և հոգնած եք զգում: Արդյո՞ք ձեր մաշկը չոր է և աչքերի շուրջ մուգ շրջանակներ կան, որոնք չեք կարող թաքցնել: Այս բոլոր նշանները ցույց են տալիս այն փաստը, որ ձեր մարմինը լի է տոքսիններով:

Մաքրման գործընթացը , որը կօգնի բացահայտել ձեր առողջ մարմինը, կարող է բարելավել 5 օրգաններ՝ լյարդ, երիկամներ, թոքեր, աղիքներ և ավիշ:

Նախընտրելի է, որ դա անեք տարին երկու անգամ՝ 10 օր։ Դուք կզարմանաք արդյունքներից։ Դուք ավելի լավ կզգաք, եթե օգտագործեք եղինջի, դանդելիոնի և կեչու թեյ։ Բացի այդ, ձեզ հարկավոր կլինի մարզասրահում կանոնավոր ֆիզիկական ակտիվություն վարել, քայլել, վազել և լողալ:

Խմեք 250 մլ. տաք ջուր ամեն առավոտ դատարկ ստամոքսին:

Շաբաթ օրը. խորհուրդ է տրվում տաք ջուր, մեկ բաժակ հացահատիկ՝ մեկ գդալ կտավատի սերմերով, 250 մլ  ջուր կամ կանաչ/սև թեյ, 200 մլ դիետիկ յոգուրտ կամ նշի կաթ, կես բաժակ թարմ հապալաս (կամ այլ հատապտուղ):

Ճաշ՝ 250 գ տապակած հավ, աղցան (լոլիկ, ռուկոլա, կանաչիներ), մանգո ձիթապտղի յուղով և կարտոֆիլով, մի փոքրիկ բանան և մի կտոր սեխ, և 250 մլ սովորական ջուր։

Ընթրիք. 150 գ թունա, ½ բաժակ խաշած բանջարեղեն (սպանախ կամ բրոկկոլի), աղցան կիտրոնի հյութով և ձիթապտղի յուղով և 250 մլ ջուր կամ սովորական թեյ:

Կիրակի սկսեք տաք ջուր խմելով:

Նախաճաշ՝ 200 մլ նուշի կաթ կամ դիետիկ յոգուրտ, մեկ բաժակ վարսակի ալյուր՝ մեկ գդալ կտավատի սերմով, մեկ տանձ և կանաչ թեյ։

Ճաշ՝ բանջարեղենային ապուր (լոբի, կարտոֆիլ, գազար, սոխ, նեխուր, պղպեղ), 200 գ տապակած հավի կրծքամիս և 250 մլ ջուր։

Կեսօրվա խորտիկ. Մեկ գրեյպֆրուտ:

Ընթրիք՝ ճակնդեղի և գազարի աղցան կիտրոնի հյութով և թեյով։

Եվ չենք մոռանում այն բաղադրատոմսը, որը խոսք էի տվել՝ գազար, խնձոր, կոճապղպեղ և կիտրոն։

Այդ ամենը լցրեք բլոնդերի մեջ և լավ հարեք։ Դետոքսային ըմպքլիը սա է։ Ուտելուց առաջ խմեք ՝ 1 բաժակ։ Իսկ բաղադրիչների քանակը ՝ գազար - 1 հատ, խնձոր - 1 հատ, կոճապղպեղ  - 1 փոքր կտոր, կիտրոն - կես հատ։

Կայքում տեղ գտած նյութերը կրում են միմիայն տեղեկատվական բնույթ։ Ցանկացած ինքնաբուժումից և բնական միջոցներ կիրառելուց առաջ, պարտադիր հարցրեք բժշկի կարծիքը։