Ինչպես կանխել տարիքային բծերի առաջացումը. նշում յուրաքանչյուր կնոջ համար

Դիտումներ 523

Ինչպես կանխել տարիքային բծերի առաջացումը. նշում յուրաքանչյուր կնոջ համար

Տարիքային բծերը կարող են առաջանալ ցանկացած տարիքում և ցանկացած մարդու մոտ:

Այնուամենայնիվ, ամենից հաճախ միջին տարիքի կանայք ավելի մուգ երանգով մաշկի, ինչպես նաև արևայրուքի սիրահար կանայք տառապում են տարիքային բծերից։

Տարիքային բծերը վտանգ չեն ներկայացնում մարդու կյանքի համար, սակայն մարմնին այնքան էլ էսթետիկ տեսք չունեն։

Դուք այլևս չեք տառապի մաշկի անհավասար երանգով, եթե նվազեցնեք արևի ազդեցությունը:

Շատ կարևոր է նաև օրենք դարձնել ամռանը առնվազն 30 SPF-ով արևապաշտպան քսուք օգտագործելը։

Ծայրահեղ շոգ եղանակին կրեք ավելի շատ ծածկող հագուստ: Փորձեք պաշտպանել ձեր մաշկը արևի ուղիղ ճառագայթներից։

Հնարավորության դեպքում խուսափեք այնպիսի դեղամիջոցներ ընդունելուց, որոնք կարող են մաշկի պիգմենտացիայի փոփոխություններ առաջացնել:

Այս հարցի շուրջ ձեր բժշկի հետ խորհրդակցելուց հետո ավելացրեք B12 կամ C վիտամինների ընդունումը:



Դեմքեի վրայի հատվածներ, որոնք ձեր ներքին օրգանների մասին են խոսում

Տեղակայված է կզակի շուրջը: Հեռացնում է սեռական օրգանների արյան լճացումը, որն առաջանում է նստակյաց կենսակերպ վարող մարդկանց մոտ։

 

 

Այս կետի ամենօրյա մերսումը կարող է ծառայել որպես այս օրգանների հիվանդությունների կանխարգելում։

Նուրբ, փափուկ շրջանաձև շարժումներով մեսեք 2-3 րոպե, կեսը՝ ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ, կեսը՝ հակառակ։

Լյարդի կետ

Դրանք գտնվում են աչքերի ներքին եզրերի և քթի միջև։ Այս կետերը մերսելով՝ կարող եք բարելավել արյան շրջանառությունը լյարդի տարածքում, ինչը օգտակար է մարդկանց համար։

 

Բացի այդ, այս կետի վրա սեղմելիս նվազում է ներակնային ճնշման բարձրացումը։

Նուրբ փափուկ շարժումներով մերսում ենք 2-3 րոպե (նաև ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ և հակառակ ուղղությամբ):



Սրտի կետ

Դրանք տեղակայված են ակնագնդերի առաջնային մակերևույթների վրա։ Թույլ է տալիս հանգստացնել սրտի բաբախյունը, եթե սրտի բաբախյուն է առաջանում, և իջեցնել արյան ճնշումը, եթե այն բարձր է:

 

 

Շնչառությունը բարելավելու համար

Այն գտնվում է հենց քթի ծայրին։ Թույլ է տալիս նվազեցնել շնչառությունը, թեթևացնել շնչուղիների սպազմը, հանգստացնլ հազը։

Կայքում տեղ գտած նյութերը կրում են միմիայն տեղեկատվական բնույթ։ Ցանկացած ինքնաբուժումից և բնական միջոցներ կիրառելուց առաջ, պարտադիր հարցրեք բժշկի կարծիքը։



Ամենաընթերցվածը