Ինչպես կանխել ձեր ոտքերը սառչելուց. Պարզ մեթոդ, որը փրկում է ինձ ձմռանը
Դուք հավանաբար նկատել եք, որ ցրտաշունչ եղանակին ձեր ոտքերը առաջինն են սառչում: Արյան դանդաղ շրջանառության պատճառով ոտքերը արագ սառչում են, ինչը հանգեցնում է տհաճ հետեւանքների։
Բայց ինչպե՞ս կարող եք պաշտպանվել մրսածությունից, ցիստիտից, երիկամների հիվանդությունից և մնացած ամեն ինչից։ Ինչպե՞ս տաքացնել ձեր ոտքերը, եթե նույնիսկ տաք ձմեռային կոշիկներն ու գուլպաները չեն օգնում: Կա մեկ պարզ և արդյունավետ միջոց, որը կօգնի ձեզ տաքանալ ընդամենը 5 րոպեում:
Դա անելու համար ձեզ հարկավոր է մկրատ, գրիչ (մարկեր) և ջերմային ռեֆլեկտոր (կարող եք գնել փայլաթիթեղի ջերմային ռեֆլեկտոր, որը տեղադրված է մարտկոցների հետևում՝ ցանկացած շինարարական խանութում):
Ընթացակարգը․
Ձմեռային կոշիկից հանեք ներբանը և դրեք ջերմային ռեֆլեկտորի թերթիկի վրա:
Օգտագործելով գրիչ կամ մարկեր, գծեք ներդիրի եզրերը:
Մկրատով կտրեք ստացված ներբանը ջերմային ռեֆլեկտորից և դրեք այն սովորականի պես ձեր կոշիկների մեջ:
Եվ ևս մեկ կարևոր կետ՝ ոտքերն ավելի լավ «շնչելու» համար, ներբանակի մեջ 3-4 մմ տրամագծով մի քանի անցք անցկացրեք։
Այժմ ձեր ոտքերը չեն սառչի, քանի որ ջերմության ռեֆլեկտորը նրանց ջերմություն կվերադարձնի և թույլ չի տա, որ ցուրտը ներթափանցի գետնից։ Մաղթում ենք ձեզ ջերմություն նույնիսկ ամենացուրտ եղանակին:
Այս հզոր ըմպելիքը իդեալական է մրսածության, գրիպի, սինուսիտի և քթի գերբնակվածության դեմ պայքարելու համար
Այս հզոր ըմպելիքն ունի դետոքսիկացնող և հակավիրուսային ազդեցություն։ Այն իդեալական է մրսածության, գրիպի, սինուսիտի և քթի գերբնակվածության դեմ պայքարելու համար։
Ձեզ հարկավոր է.
1 միջին սոխ
1 կիտրոնի հյութ
2 ճ.գ. մեղր
Սոխը կտրատել ոչ շատ հաստ օղակների, ծածկել ջրով և 15 րոպե եփել չափավոր ջերմության վրա։
Հեռացրեք կրակից, թողեք եփվի ևս 5 րոպե, քամեք։ Երբ ըմպելիքը մի փոքր սառչի, ավելացրեք մեղրն ու կիտրոնի հյութը։
Ինչպես ազատվել լորձից․
Կանոն դարձրեք ամեն օր քիթը ֆիզիոլոգիական լուծույթով լվանալը. այս պրոցեդուրան խթանում է լորձի արտահոսքը, որը գրիպի և մրսածության կանխարգելումն է։Օգտակար է նաև դեմքի հատուկ մերսում կատարելը. այն ոչ պակաս լավ արդյունք է տալիս հատկապես այլ պրոցեդուրաների հետ համատեղ։
Եվ այնուամենայնիվ, եթե ձեռնարկված միջոցներից հետո վիճակը չի բարելավվում, և քթի գերբնակվածությունը մնում է, ապա դիմեք բժշկի՝ խնդիրը պարզելու համար։
Կայքում տեղ գտած նյութերը կրում են միմիայն տեղեկատվական բնույթ։ Ցանկացած ինքնաբուժումից և բնական միջոցներ կիրառելուց առաջ, պարտադիր հարցրեք բժշկի կարծիքը։