Բնական ճանապարհով իջեցրեք շաքարը

Ծովաբողկի արմատը մանրակրկիտ լվացեք, բայց մի կեղևազրկեք։ Մանր կտրատել և լցնել շշի մեջ։

Կեղևազատել և լվանալ սխտորը, կտրատել և լցնել ծովաբողկի շշի մեջ։

Ամբողջ զանգվածը լցնել գարեջրով շշի մեջ և դնել մութ տեղում 10 օր։

Ընդունել առաջին 2 օրը՝ 1 թեյի գդալ օրական 2-3 անգամ, հաջորդ օրերին՝ 1 ճ.գ. ճաշից առաջ օրական 3 անգամ գդալ։

Այս խառնուրդը կարող է վերացնել բարձր շաքարը մեկ ամսվա ընթացքում։