Ինչպես հեռացնել աղիքից բոլոր կեղտը, նիհարել և առողջանալ

Աղիների մաքրում.
1 դեսերտ գդալ ալյուր + 100 գ թթվասեր կամ կեֆիր

2 Կիրակի. 2 աղանդերային գդալ ալյուր +100 գ թթվասեր կամ կեֆիր
3 Կիրակի. 3 աղանդերային գդալ ալյուր +150 գ թթվասեր կամ կեֆիր
Դուք կարող եք պատրաստել ձեր սեփական ալյուրը` աղալով կտավատի սերմերը սուրճի սրճաղացով:
 

Ընդունեք այս խառնուրդը նախաճաշի փոխարեն։ Թթվասերը կարելի է փոխարինել ցանկացած ֆերմենտացված կաթնամթերքով։ Մաքրման ընթացքում անպայման պահպանեք ջրային ռեժիմը՝ խմել օրական մինչև 2 լիտր ջուր։

Կայքում տեղ գտած նյութերը կրում են միմիայն տեղեկատվական բնույթ։ Ցանկացած ինքնաբուժումից և բնական միջոցներ կիրառելուց առաջ, պարտադիր հարցրեք բժշկի կարծիքը։