Ինչպես բուժել գրգռված աղիքի համախտանիշը կոճապղպեղով և երիցուկով թեյով
Կոճապղպեղի և երիցուկի թեյը կարելի է պատրաստել որպես բնական միջոց՝ նվազեցնելու գրգռված աղիքի համախտանիշի անհարմար ախտանիշները:
Այնուամենայնիվ, չնայած իր առավելություններին, այն պետք է չափավոր ընդունել, քանի որ կոճապղպեղի չափից ավելի օգտագործումը կարող է անբարենպաստ ռեակցիաներ առաջացնել:
Բաղադրությունը՝
-2 բաժակ ջուր (500 մլ)
-1 թեյի գդալ քերած կոճապղպեղ (5 գ)
-1 ճաշի գդալ երիցուկի ծաղիկներ (10 գ)
-2 ճաշի գդալ մեղր (50 գ) (ըստ ցանկության)
- սառույց (ըստ ցանկության)
1. Ջուրը լցնել կաթսայի մեջ և հասցնել եռման աստիճանի։
2. Երբ այն հասնի եռման կետին, ավելացրեք քերած կոճապղպեղի արմատն ու երիցուկի ծաղիկները։
3. Անջատեք կրակը և թողեք 10-15 րոպե թրմվի։
4. Ցանկության դեպքում քաղցրացրեք այն մեղրով եւ ավելացրեք սառույց։
Խմեք մեկ բաժակ դատարկ ստամոքսին, մյուսը` օրվա կեսին:
Օգտագործեք այն շաբաթական առնվազն երեք անգամ։
Երբ իմանաք այս մասին, կսկսեք ամեն օր երիցուկով թեյ խմել
Երիցուկի թեյի բազմաթիվ օգտակար հատկությունները դեռևս անհայտ են շատերին: Երբ մտածում ենք երիցուկի թեյի մասին, ըմպելիքն անմիջապես կապում ենք հանգստության և խաղաղության զգացողության հետ։ Իրականում սրանք դրա ազդեցություններից միայն մի քանիսն են: Երիցուկը, հավատացեք, կարող է շատ ավելին տալ մեր մաշկին, մազերին և ընդհանրապես առողջությանը։
Երիցուկի թեյը պարունակում է կամազուլեն (կամ շամազուլեն)՝ անուշաբույր քիմիական միացություն, որն ունի հակաբորբոքային, անալգետիկ և հակասպազմոդիկ հատկություններ։
Ըստ սննդաբան Անշուլ Ջայբհարատի՝ «երիցուկի թեյը հանգստացնում է նյարդերը և հանգստացնում նյարդային համակարգը՝ օգնելով մեզ ավելի լավ քնել»: Թեյը խմեք քնելուց առաջ:
Երիցուկի թեյը բարձրացնում է իմունիտետը և գործում է որպես պրոֆիլակտիկ միջոց մրսածության և գրիպի դեմ: «Այն պայքարում է վատ բակտերիաների դեմ և ունի իմունային համակարգը ուժեղացնելու հատկություն», - ասում է բժիշկ Ահուջան:
Եթե դուք ունեք գրիպ կամ մրսածություն, խմեք տաք երիցուկով թեյ: Դուք կարող եք նաև ներշնչել երիցուկի թեյի գոլորշին` քթի գերբնակվածությունը և կոկորդի ցավը վերացնելու համար:
Նվազեցնում է ստամոքսի ցավը:
Ըստ Կենսատեխնոլոգիայի տեղեկատվության ազգային կենտրոնի, երիցուկի թեյը կարևոր զենք է ստամոքս-աղիքային խանգարումների դեմ, այդ թվում՝ գազերի, մարսողության խանգարման, փորլուծության, անորեքսիայի, սրտխառնոցի և փսխման դեմ:
Օգնում է բուժել կտրվածքները, վերքերը և մաշկի վիճակը բարելավում է:
Օգնում է պայքարել սթրեսի դեմ
Դիետոլոգ Անշուլ Ջայբհարաթի խոսքով, «երիցուկի թեյը մեղմ հանգստացնող միջոց է և գործում է որպես արդյունավետ բնական հանգստացնող միջոց՝ դրանով իսկ նվազեցնելով սթրեսը»:
Ամեն օր մի բաժակ երիցուկի թեյ խմեք և ազատվեք թեփից։ Բացի այդ, ըմպելիքը թեթևացնում է գլխամաշկի գրգռվածությունը և նպաստում է ընդհանուր առողջությանը: Մազերը լվանալուց հետո կարող եք օգտագործել երիցուկի թեյը՝ որպես վերջնական ողողում:
Կայքում տեղ գտած նյութերը կրում են միմիայն տեղեկատվական բնույթ։ Ցանկացած ինքնաբուժումից և բնական միջոցներ կիրառելուց առաջ, պարտադիր հարցրեք բժշկի կարծիքը։