Ինչպես ազատվել զկռտոցից. ապացուցված մեթոդներ

Դիտումներ 1125

Ինչպես ազատվել զկռտոցից. ապացուցված մեթոդներ

Շատերը բախվում են այնպիսի երևույթի, ինչպիսին է զկռտոցը: Դա շատերին անհարմար իրավիճակի մեջ է դնում:

Սրա հաղթահարման հիմնական ուղիների իմացությունը կօգնի լուծել այս խնդիրը:

 


Պահեք շունչը. Շունչը որքան հնարավոր է երկար պահելը կօգնի ձեզ հաղթահարել զկռտոցը:
Մեկ բաժակ ջուրը նույնպես լավ միջոց է, քանի որ փոքր կումերով արագ խմելը կերակրափողի կծկում է առաջացնում։ 

 



Մեղր կամ կիտրոն․ Մեկ թեյի գդալ մեղր կամ մի կտոր կիտրոն ուտելը կհանգեցնի աղի ավելացմանը: Սա կօգնի կծկել դիֆրագմը և ազատվել զկռտոցից:

 


Քիմքի վրա ճնշումը կօգնի նաև ազատվել զկռտոցից: Ճնշումը քիմքի փափուկ մասի վրա կգրգռի այդ հատվածը, իսկ հետո դիֆրագմը կկծկվի:
 



Դուրս ցցված լեզու. Այն կարող է նաև դադարեցնել դիֆրագմատիկ սպազմերը, որոնք առաջացնում են զկռտոց:

 


Սառը լոգանք կամ ցնցուղ. Ջերմաստիճանի կտրուկ անկումը հանգեցնում է շնչառության հաճախականության փոփոխության և, համապատասխանաբար, զկռտոցների անհետացմանը:
 

 



Ամենաընթերցվածը