Ինչպես ազատվել խռմփոցից. Դժվար թե որևէ մեկը գիտի այս պարզ միջոցը

Դիտումներ 910

Ինչպես ազատվել խռմփոցից. Դժվար թե որևէ մեկը գիտի այս պարզ միջոցը

Խռմփոցն այն խնդիրներից է, խռմփացնողին չի անհանգստացնում։  Սա ավելի խնդրահարույց է այն մարդու համար, ով քնում է նրանց կողքին կամ կիսում է սենյակը նրանց հետ: Խոսքը անքուն գիշերների, առավոտյան գրգռվածության մասին է աշխատանքից առաջ։ Խռմփոցն ամենից հաճախ առաջանում է խորը քնի ցիկլերի ժամանակ այն մարդկանց մոտ, ովքեր ավելորդ քաշ ունեն, չափից շատ ալկոհոլ են խմում, շնչուղիները սեղմված են կամ քթի պատերը դեֆորմացված են:

 

 

Պատճառը կարող է լինել նաև մարդու քթի կամ կոկորդի մեջ լորձի ավելցուկը: Այս խնդրից ազատվելու ամբողջ հնարքը տնական խռմփոցի դեմ պատրաստված հյութի մեջ է։ 



Խնդրեք խռմփացնողին պարբերաբար խմել այն և ստուգել, ​​թե արդյոք լռությունը տիրում է գիշերը, թե ոչ: Շատերը դրական արդյունքներ են արձանագրել խռմփոցի դեմ այս համեղ հյութից:

Ձեզ անհրաժեշտ կլինի.

  • 2 խնձոր
  • 2 գազար
  • 1/4 կիտրոն
  • 1 թարմ կոճապղպեղի արմատ

 

 

Կիտրոնի հյութը պարունակում է վիտամին C-ի մեծ պարունակություն, որն օգնում է քթի հեղուկը հեշտությամբ դուրս գալ և մաքրել քթանցքները: Կոճապղպեղն օգնում է ազատել քթանցքը ճնշումից կամ ցավից։ Խնձորն ու գազարը ոչ միայն լավ են մաքրում քիթը, այլև նպաստում են առողջ և լավ քնին:

 



Բոլոր բաղադրիչները խառնեք բլենդերի (կամ հյութաքամիչի) մեջ, որպեսզի ստացվի սմուզի (կամ հյութ) և խմեք այն քնելուց մի քանի ժամ առաջ։

Եթե ​​դուք դեռ նկատում եք շնչառության կանոնավոր ընդհատումներ, պետք է խորհրդակցեք բժշկի հետ։ Չնայած խռմփոցն անվնաս է թվում, երբեմն անհրաժեշտ է լինում բուժել այս խնդիրը բժշկական ճանապարհով։



Ամենաընթերցվածը