Թեփը տհաճ երեւույթ է, որը կարող է հայտնվել ցանկացած տարիքում եւ ցանկացած մարդու մոտ։ Այն կարող է առաջացնել քոր, անհանգստություն և անհարմարություն առօրյա կյանքում: Այնուամենայնիվ, կան մի քանի արդյունավետ միջոցներ, որոնք կօգնեն տանը ազատվել թեփից:

Թեփի դեմ պայքարի առաջին քայլը ճիշտ շամպուն ընտրելն է: Դուք չպետք է փորձեր կատարեք տարբեր ապրանքանիշերի հետ, ավելի լավ է օգտագործել հատուկ շամպունն, որոնք նախատեսված են թեփի դեմ պայքարելու համար: Նման արտադրանքը պարունակում է հատուկ բաղադրիչներ, որոնք վերացնում են դրա արտաքին տեսքի պատճառը: Պետք է ուշադրություն դարձնել նաև շամպունի բաղադրությանը և խուսափել ագրեսիվ նյութեր պարունակող տեսակներից, որոնք կարող են մաշկի գրգռում առաջացնել։

Երկրորդ ճանապարհը ժողովրդական միջոցների օգտագործումն է։ Օրինակ՝ կռատուկի յուղը թեփի դեմ պայքարի ամենաարդյունավետ միջոցներից է։ Այն պարունակում է բազմաթիվ օգտակար նյութեր, որոնք սնուցում և խոնավեցնում են գլխամաշկը։ Կռատուկի յուղ օգտագործելու համար հարկավոր է այն քսել մազերին և գլխամաշկին և թողնել մի քանի ժամ, ապա լվանալ մազերը շամպունով։

Երրորդ ճանապարհը մազերի և գլխի կանոնավոր խնամքն է։ Դա անելու համար հարկավոր է օգտագործել կոնդիցիոներներ և մազերի դիմակներ, որոնք սնուցում են մազերը և խոնավեցնում գլխամաշկը: Անհրաժեշտ է նաև ճիշտ սանրել մազերը և խուսափել չորանոցի և հարդարման այլ գործիքների գերտաքացումից։

Չորրորդ ճանապարհը առողջ սնունդն է։ Ձեր գլխամաշկը և մազերը առողջ պահելու համար անհրաժեշտ է ուտել բավարար քանակությամբ վիտամիններ և հանքանյութեր, հատկապես վիտամին B, որն օգնում է պահպանել առողջ մազերը: Խորհուրդ է տրվում ավելի շատ բանջարեղեն, մրգեր, դեղաբույսեր և սպիտակուցային մթերքներ օգտագործել:

Ամենաարդյունավետ բաղադրիչներից մեկը, որը կարելի է օգտագործել թեփի դեմ պայքարում, թեյի ծառի յուղն է: Այն ունի հակասնկային հատկություն և օգնում է պայքարել տարբեր տեսակի սնկերի դեմ, որոնք կարող են թեփ առաջացնել: Թեյի ծառի դիմակ պատրաստելու համար մեկ ճաշի գդալ ձիթապտղի յուղին ավելացրեք 10-15 կաթիլ յուղ։ Այս խառնուրդը քսեք գլխամաշկին և մազերին, թողեք 30-40 րոպե, ապա լվացեք ջրով։

Մեկ այլ լավ բաղադրիչ ալոե վերան է: Այն ունի խոնավեցնող հատկություն և օգնում է վերացնել քորն ու չորությունը, որոնք հաճախ ուղեկցում են թեփին: Ալոե վերայի դիմակ պատրաստելու համար խառնեք կես բաժակ ալոեի թարմ հյութ և կես բաժակ ձիթապտղի յուղ։ Այս խառնուրդը քսեք գլխամաշկին և մազերին, թողեք 20-30 րոպե, ապա լվացեք ջրով։

Եղինջի թուրմը կարող է օգնել նաև ազատվել թեփից։ Եղինջը պարունակում է վիտամիններ և հանքանյութեր, որոնք բարելավում են մաշկի և մազերի վիճակը, ինչպես նաև օգնում են պայքարել թեփի դեմ։ Թուրմը պատրաստելու համար անհրաժեշտ է 2-3 ճաշի գդալ չոր եղինջը լցնել 2 բաժակ եռման ջրի մեջ։ Ծածկեք և թողեք մնա 30 րոպե, ապա քամեք։ Ստացված թուրմից օգտագործեք մազերը լվանալուց հետո ողողելու համար։