Ինչպես արագ բացահայտել երիկամների հիվանդությունը արտաքին տեսքով
Սանկտ Պետերբուրգի ՍՄ կլինիկայի նեֆրոլոգ, բժշկական գիտությունների թեկնածու Եկատերինա Կորսեւան ասաց, որ շատ հաճախ երիկամների բոլոր հիվանդությունները զարգանում են գրեթե ասիմպտոմատիկ։ Եվ այնուամենայնիվ կան մի շարք դրսեւորումներ, որոնց պետք է ուշադրություն դարձնել։
Դրանց թվում են ցավեր կոնքի և մեջքի ստորին հատվածում, մեզի խտության և գույնի փոփոխություններ, ինչպես նաև միզելու մշտական ցանկություն: Միևնույն ժամանակ, երիկամների հիվանդությունը կարող է ազդել նաև մարդու արտաքինի վրա։
Երիկամների հիվանդության հիմնական «արտաքին» ախտանիշը դեմքի և ոտքերի այտուցն է։ Հատկապես, եթե աչքերի շուրջ հատվածներն ուռում են։ Եթե մարդ առողջ է, ապա երիկամները պարբերաբար զտում են արյունը՝ հեղուկի հետ մեկտեղ նրանից առանձնացնելով ավելորդ նյութերը, որոնք արտազատվում են մեզի հետ միասին։ Սա հնարավորություն է տալիս պահպանել հանքանյութերի և սննդանյութերի նորմալ հավասարակշռությունը: Եթե օրգանի աշխատանքի մեջ անսարքություն կա, հեղուկը սկսում է մնալ մարմնում: Ահա թե ինչ է առաջացնում այտուց:
Նեֆրոլոգն անմիջապես պարզաբանեց, որ ամեն այտուց չէ, որ մարդը երիկամների հետ կապված խնդիրներ ունի.
«Եթե առավոտյան արթնանում եք, և ինչ-որ անծանոթ ուռած դեմք ձեզ է նայում հայելու միջից, պետք չէ շտապել բժիշկների մոտ»,- վստահեցրեց փորձագետը։
Եկատերինա Կորսևան հավելեց, որ երիկամների հետ կապված խնդիրները կարող են ազդել նաև մաշկի վրա.
«Եթե խախտվում է հանքանյութերի հավասարակշռությունը, որպես կողմնակի ազդեցություն կարող է հայտնվել ոչ միայն այտուցը, այլև չոր կամ ձգված մաշկի զգացումը»,- եզրափակեց նա:
10 մթերք կլուծի միզաթթվի բյուրեղները և կթեթևացնի հոդատապը, երիկամների քարերը, հոդացավերը
Բրոկկոլի և վարունգ
Այս բանջարեղենները կարող են նվազեցնել միզաթթվի արտադրությունը և բյուրեղների ձևավորումը: Նրանք սովորաբար ձևավորվում են մեր հոդերի շուրջ, ինչի հետևանքով առաջանում է հոդի ցավ և դեֆորմացիա:
Բանան
Բանանը հարուստ է կալիումով, որը շատ կարևոր է օրգանիզմում միզաթթվի մակարդակի իջեցման համար։
Գազար
Դուք կարող եք խուսափել միզաթթվի կուտակումից գազարի կանոնավոր օգտագործմամբ և նաև բարելավել ձեր ընդհանուր առողջությունը:
Բալ
Այս համեղ հատապտուղն ունակ է նորմալացնել միզաթթվի մակարդակը։ Քանի որ այն պարունակում է անտոցիանին կոչվող նյութ: Բացի այդ, այն կանխում է մեր հոդերի շուրջ բյուրեղների առաջացումը:
Ջուր
Ջրի օգտագործմամբ դուք կարող եք ոչ միայն նվազեցնել միզաթթվի մակարդակը, այլև հեռացնել թափոնները և տոքսինները ձեր օրգանիզմից:
Նեխուր
Նեխուրի հաճախակի օգտագործմամբ դուք կկարողանաք խուսափել միզաթթվի պատճառով առաջացած ավելի շատ բարդություններից, ինչպես նաև նվազեցնել դրա մակարդակը։
Խնձոր
Դուք կարող եք դետոքսիկացնել ձեր մարմինը խնձորի կանոնավոր օգտագործմամբ: Այն նաև օգնում է վերացնել միզաթթվի ավելցուկը:
Կիտրոն
Միզաթթուն հեռացնելու և բազմաթիվ առողջական խնդիրներից խուսափելու համար կօգնի կիտրոնաջրի կանոնավոր օգտագործումը։ Կիտրոնով ջուր խմեք միշտ յուրաքանչյուր ուտելուց 30-40 րոպե հետո։
Կանաչ թեյ
Կանաչ թեյ խմելը նվազեցնում է հոդատապի առաջացման վտանգը, ինչպես նաև պայքարում է հիպերուրիցեմիայի դեմ: Ամեն օր խորհուրդ է տրվում խմել 1-2 բաժակ կանաչ թեյ։
Կայքում տեղ գտած նյութերը կրում են միմիայն տեղեկատվական բնույթ։ Ցանկացած ինքնաբուժումից և բնական միջոցներ կիրառելուց առաջ, պարտադիր հարցրեք բժշկի կարծիքը։