Ինչպես ամրացրի լնդերս տանը
Անցած հարյուրամյակի ընթացքում մարդիկ սովորել են հոգ տանել իրենց ատամների առողջության մասին։ Բայց, ցավոք, քչերն են իրենց սովորեցրել հոգ տանել բերանի խոռոչի մասին։ Բայց լնդերի առողջությունից է կախված ոչ միայն ատամները, նրանց վիճակը, այլև ողջ օրգանիզմի բարեկեցությունը։
Բացի հատուկ արտադրանքներից, հիպերմարկետների դարակներում ընկած մածուկներից, կարող են օգտագործվել հետևյալ ժողովրդական մեթոդներն ու միջոցները.
Կալենդուլա
Պարզ կալենդուլան լրջորեն բարելավում է լնդերի տեսքն ու վիճակը։ Թուրմ պատրաստելու համար բավական է ընդամենը մեկ թեյի գդալ մեկ բաժակ ջրի համար։ Դեղատներում այն այժմ հիմնականում վաճառվում է ֆիլտրով պարկերով։
Գազար և սպանախ
Գազարի հյութը, ինչպես նաև սպանախի թուրմերը նույնպես օգնում են բերանի խոռոչը առողջ պահել: Կարելի է նման առողջարար ըմպելիք պատրաստել՝ հինգ մաս գազարի հյութ, երեք բաժին սպանախ խառնել։ Եվ ստացված միջոցը խմեք ամեն օր։ Կուլ տալուց առաջ խորհուրդ է տրվում 2-3 փոքր կում պահել բերանում, մի փոքր ողողել և թքել։ Մնացած պարունակությունը խմում են որպես սովորական խմիչք։
Կալամուսի ճահիճ
Այս ոչ շատ սիրված բույսն ունակ է նաև մեծ օգուտներ բերել լնդերին։ Բավական է կալամուսի արմատը վերցնել, մանրացնել մանր փոշու։ Եվ այս դիմափոշու հետ խոզանակեք ձեր ատամները առավոտյան և երեկոյան։