Ինչպես և որ պտուղները կվերականգնեն ողնաշարը և կավելացնեն ուժ․ Մեզ համար այս սովորական մրգերը մեզ առողջություն կհաղորդեն
Դիտումներ 800 
Ամեն երեկո քնելուց առաջ 1,5 ամիս շարունակ կերեք.
- չորացրած ծիրան
- թզի չիր
- սալորաչիր
Այն պետք է ուտել հետևյալ հարաբերակցությամբ.
• 1 թզի չիր
• 5 հատ ծիրանի չիր
• 1 սալորաչիր
Այս պտուղները պարունակում են նյութեր, որոնք առաջացնում են միջողնային փափուկ սկավառակները կազմող հյուսվածքների վերականգնում։ Բացի այդ, այս նյութերը դարձնում են այս հյուսվածքները ավելի կայուն և առաձգական: Այս հյուսվածքների ուժեղացումը հանգեցնում է նրան, որ ողնաշարերն իրենք սկսում են մնալ բնության կողմից իրենց հատկացված վայրերում՝ առանց արտաքին ձեռքով ուղղման։
Նման ընթացակարգի իրականացման համար անհրաժեշտ նյութերը չեն պարունակվում յուրաքանչյուր պտղի մեջ առանձին, այլ առաջանում են դրանք խառնելիս։
Ծիրանի չիրը, անկասկած, օգտակար նյութերի պահեստ է։ Գիտականորեն ապացուցված է, որ ծիրանի չիրը կալիումի պարունակության շնորհիվ բարենպաստ ազդեցություն է ունենում սրտի մկանների վրա, բացի այդ, ծիրանի չիրը հիանալի կանխարգելիչ է քաղցկեղի դեմ։
Այս «հրաշալի չիրը» պարունակում է ֆոսֆոր, երկաթ, կալցիում, կարոտին, վիտամին B5:
Թզի չիր - քաղցկեղի դեմ պրոֆիլակտիկ միջոց, նորմալացնում է վահանաձև գեղձի գործունեությունը: Բացի այդ, այն օգնում է աղիքներից մակաբույծների հեռացմանը։ Այն օգտագործվում է որպես ժողովրդական միջոց բրոնխիտի բուժման ժամանակ։
Սալորաչիրը բնության ևս մեկ նվեր է՝ ձեր առողջության համար: Թերևս առաջինը, ինչի վրա սալորաչիրը բարերար ազդեցություն է թողնում, աղեստամոքսային տրակտն է։ Սալորաչրի թուրմն օգնում է ազատվել փորկապությունից և նորմալացնել մարսողական համակարգը։ Բացի այդ, սալորաչիրն օգտակար է նաև նրանց համար, ովքեր ունեն սրտի հետ կապված խնդիրներ և արյան բարձր ճնշում։ Բացի այդ, ենթադրվում է, որ սալորաչիրն օգտակար է երիկամների հիվանդության, ռևմատիզմի դեպքում։
Ամենաընթերցվածը
