Ինչպե՞ս պարզել, թե որ վիտամիններն են ձեզ պակասում․ Պզուկները և պարանոցի կարմիր բծերը այս վիտամինների պակասից է

Այս 5 վիտամինները պաշտպանում են օրգանիզմը շաքարախտի բարդություններից

Շաքարային դիաբետը վտանգավոր հիվանդություն է, որն ունի բազմաթիվ տհաճ և վտանգավոր հետևանքներ։

Արյան բարձր շաքարը ամենաբացասական ազդեցությունն է ունենում մարմնի 4 հյուսվածքների վրա՝ աչքերի, նյարդերի, արյան անոթների և երիկամների վրա։

Ի՞նչ կարող է լինել արդյունքում։ Բացի այդ, հնարավոր է գլիկացիա՝ սա շաքարի և սպիտակուցի համադրություն է: Այս գործընթացի արդյունքում հյուսվածքն այլեւս չի կարողանում պատշաճ կերպով կատարել իր գործառույթները։ Հակառակ դեպքում, կարելի է ասել, որ սա շատ արագ ծերացում է։

Սակայն ռիսկերը նվազեցնելու համար պետք է ուշադրություն դարձնել որոշ վիտամինների վրա։

Այս մասին ավելի մանրամասն է խոսել էնդոկրինոլոգ Մարինա Նիկոլաևան։

B6, E, D, C, B1 վիտամինները կօգնեն բարելավել գործընթացը։

Դուք կարող եք նվազեցնել շաքարի մակարդակը որոշակի մթերքների միջոցով:

Բժիշկը խորհուրդ տվեց ուշադրություն դարձնել սխտորին, կանաչ թեյին, կուրկումինին և դդմին։

Բացի այդ, նպատակահարմար է պարբերաբար զբաղվել ֆիզիկական ակտիվությամբ։ Ծոմապահությունն ավելորդ չի լինի։

Նիկոլաևան նաև հիշեցրել է, որ չի կարելի ինքնուրույն բուժում նշանակել։ Կարևոր է լինել բժիշկների հսկողության տակ։

Կայքում տեղ գտած նյութերը կրում են միմիայն տեղեկատվական բնույթ։ Ցանկացած ինքնաբուժումից և բնական միջոցներ կիրառելուց առաջ, պարտադիր հարցրեք բժշկի կարծիքը։