Ինչպե՞ս օգնել ձեզ զարկերակային բարձր ճնշման դեպքում մինչև շտապօգնության ժամանումը. խորհուրդ ռուս սրտաբանից
Հիպերտոնիան սրտի կաթվածի ամենատարածված պատճառներից մեկն է:
Բժիշկ Յուրի Կոնևը պատմել է այն մասին, թե ինչպես օգնել ինքներդ ձեզ արյան ճնշման բարձրացման ժամանակ:
Նա հիմնական միջոցը համարում է սթրեսի աղբյուրներից մեկուսացումը, ինչպես նաև ֆիզիկական ակտիվության դադարեցումը։
Սրտաբանը նաև խորհուրդ է տալիս անհրաժեշտության դեպքում մի քիչ ջուր խմել։
Միեւնույն ժամանակ, Կոնեւը նշել է, որ արյան բարձր ճնշումը կարող է առաջ անցնել կանանցից, որոնց համար ցածր մակարդակը (այսինքն՝ հիպոթենզիան) համարվում էր նորմ։
Սովորաբար դրանց փոփոխությունը տեղի է ունենում դաշտանադադարի սկզբում։
Այս պահին տոնոմետրը կարող է սկսել ցույց տալ 120/80՝ սովորական 90/70-ի փոխարեն, որն այս դեպքում կհամարվի հիպերտոնիա։
Եթե սա ձեր դեպքն է, ապա շտապ օգնություն կանչելիս ասեք բժիշկներին, որ ընթացիկ ցուցանիշները ձեզ համար չափազանց բարձր են՝ մեջբերելով սովորական թվերը։
Սա անհրաժեշտ է այն պատճառով, որ այժմ շատ բժիշկներ այնքան էլ լավ չեն կարողանում բացահայտել այս հատկանիշը: Այդ պատճառով հաճախ դժվար է ճիշտ բուժում նշանակելը։
Բարձր ճնշման առաջին ախտանիշները և ինչպե՞ս բնական ճանապարհով ազատվել ճնշումից
Հիպերտոնիայի առաջին նշանները սովորաբար շատ չեն տարբերվում սովորական գերաշխատանքի ախտանիշներից, ուստի հիվանդների գրեթե կեսը կարող է իրենց ախտորոշման մասին լսել միայն բժիշկից:
Մարդը զգում է անհարմարություն և թուլություն, բայց որոշ ժամանակ հանգստանալուց հետո նա դադարում է զգալ դրանք և դեղահաբեր ընդունելով տարիներ շարունակ չի դիմում բժշկի։ Ժամանակի ընթացքում արյան բարձր ճնշումը կարող է հանգեցնել անգինայի, սրտի կաթվածի կամ ինսուլտի:
Ականջներում աղմուկը և գլխացավերը, գլխապտույտը, հոգնածությունը, հիշողության կորուստը ահազանգեր են, որոնք պետք է նախազգուշացնեն վտանգի մասին:
Կարևոր է ժամանակին ճանաչել հիվանդությունը և սկսել համապատասխան բուժում։
Անհրաժեշտ հետազոտությունն ու թեստավորումն անցնելուց հետո բժիշկը, որպես կանոն, նախատեսում է դեղերի համալիր՝ ուղղված ճնշման բարձրացման կանխարգելմանը և կենդանական մթերքների և աղի նվազեցված պարունակությամբ դիետա:
Ահա բնական բաղադրատոմս.
1 բանկա (500 մլ) կեղևազրկված արևածաղկի սերմեր
2 լիտր չեռացրած ջուր
1. Սերմերը լավ ողողել, լցնել կաթսայի մեջ, ծածկել ջրով ու դնել կրակի վրա։
2. Ջուրը եռացնելուց հետո սերմերը կափարիչի տակ թույլ կրակի վրա եփում ենք 2 ժամ։
3. Տապակը վերցնել կրակից, քամել արգանակը։
Թուրմը խմել օրվա ընթացքում փոքր չափաբաժիններով: Բուժման կուրսը 2 շաբաթ է, որից հետո պետք է 5 օր ընդմիջում անել, որից հետո նորից կրկնել կուրսը։ Եթե չեք կարող խմել նշված քանակությամբ թուրմը, ապա պատրաստեք կեսը։
Կայքում տեղ գտած նյութերը կրում են միմիայն տեղեկատվական բնույթ։ Ցանկացած ինքնաբուժումից և բնական միջոցներ կիրառելուց առաջ, պարտադիր հարցրեք բժշկի կարծիքը։