Ինչպե՞ս իջեցնել մարմնի բարձր ջերմաստիճանն առանց հաբերի

Ինչ չի կարելի անել բարձր ջերմաստիճանում. տարածված սխալներ, որ բոլորն են անում

Մարմնի բարձր ջերմաստիճանի ժամանակ շատ մարդիկ դիմում են գործողություններ, որոնք ավելի են խորացնում վիճակը։ 
Սխալների իմացությունը կօգնի շտկել իրավիճակը դեպի լավը։
Յուղոտ և կծու սնունդ

Նման սնունդը մեծ դժվարությամբ է մարսվում։ Մարմինը դրա վրա մեծ էներգիա է ծախսում բակտերիաների դեմ պայքարելու փոխարեն:
Այդ իսկ պատճառով հիվանդության ժամանակ անհրաժեշտ է ուտել առողջարար սնունդ՝ բանջարեղենային ապուրներ, կարտոֆիլի պյուրե, մրգային ըմպելիքներ։ 

Սնունդը պետք է լինի քիչ չափաբաժնով, բայց հաճախակի:
Քաղցրավենիքներ
Շատ քաղցրավենիք ուտելը նվազեցնում է բջիջների քանակը, որոնք սպանում են վիրուսներն ու բակտերիաները։ Սա բացասաբար է անդրադառնում վերականգնման արագության վրա:

Այս ժամանակահատվածում ավելի լավ է անցնել թարմ մրգերի։ Դրանք ավելի շատ օգուտներ կբերեն, քան շոկոլադները։

Ջերմացնող բուժում
Երբ հիվանդ են, շատ մարդիկ սկսում են իրենց ոտքերը պահել տաք ջրի մեջ կամ շնչել գոլորշու վրա: Նրանք կարծում են, որ ջերմության ժամանակ դա կօգնի իրենց ապաքինվել։ Սակայն իրականում ամեն ինչ հակառակն է լինում։

Այժմ դուք գիտեք, թե ինչ չի կարելի անել ջերմության ժամանակ։

Կայքում տեղ գտած նյութերը կրում են միմիայն տեղեկատվական բնույթ։ Ցանկացած ինքնաբուժումից և բնական միջոցներ կիրառելուց առաջ, պարտադիր հարցրեք բժշկի կարծիքը։