Ինչպե՞ս բարելավել մակերիկամների աշխատանքը

Եթե ունեք այս նշանը, ուրեմն ձեր մակերիկամները շատ վատ վիճակում են, շտապեք

7 ախտանշան, որոնք վկայում են, որ ձեր մակերիկամները վատ վիճակում չեն։

1. Հոգնածության զգացում, ինչպես նաև մազաթափություն, եղունգների փխրունություն և անքնություն։
2. Խանգարվում է մարդու քունը: Մարդը պետք է ամեն գիշեր անդադար քնի 8-10 ժամ, որպեսզի մարմինը հասցնի հանգստանալ ու վերականգնվել:
3. Մարզումներից հետո մարդն իրեն ուժասպառ է զգում: Վարժությունները պետք է էներգիա հաղորդեն, ուստի դրանցից հետո մարդը չպետք է հոգնածություն զգա:
4. Նկատվում է անհանգստության զգացում ու դեպրեսիա:
5. Մարդը սկսում է ավելի շատ աղ օգտագործել: Մակերիկամների հոգնածությունն ազդում է հորմոնային համակարգի վրա և առաջանում է աղի սննդամթերք օգտագործելու ցանկություն, քանի որ օրգանիզմը փորձում է նատրիում և այլ հանքանյութեր ստանալ:
6. Մարդը սկսում է ավելի շատ կոֆեին օգտագործել: Սակայն կոֆեինն օգտակար է ոչ բոլորի համար: Առաջին հերթին հարկավոր է հիշել, որ կոֆեինը էներգիա չի տալիս:
7. Խանգարվում է մարսողական համակարգի աշխատանքը: Մարմինը սկսում է արձագանքել սթրեսին և այնպիսի գործառույթները, ինչպիսին են մարսողությունն ու նյութափոխանակությունը, խանգարվում են:

Ձեզ ենք ուզում ներկայացնել բնական բաղադրատոմս, որը կլավացնի մակերկմաների աշխատանքը և կբուժի խնդիրները, բայց մինչ այն օգտագործելն ու ինքնաբուժությամբ զբաղվելը, անպայման հարցրեք բժշկի կարծիքը։

Դուք արագ կնկատեք փոփոխություններ դեպի լավը: Եվ ժամանակի ընթացքում դուք կսկսեք կորցնել ավելորդ քաշը:

Մակերիկամային գեղձերը՝ փոքր էնդոկրին գեղձերը, որոնք գտնվում են երիկամների վերին մասում, հսկայական նշանակություն ունեն ամբողջ օրգանիզմի համար։

Նրանք արտազատում են այնպիսի հորմոններ, ինչպիսիք են ստերոիդները, ադրենալինը և նորեպինեֆրինը։ Այս հորմոնները ամրացնում են իմունային համակարգը, բարելավում նյութափոխանակության արագությունը, ինչպես նաև կարգավորում են արյան ճնշումը։

Այս հորմոններն օգնում են օրգանիզմին հաղթահարել սթրեսը, ազդում քնի վրա

Կայքում տեղ գտած նյութերը կրում են միմիայն տեղեկատվական բնույթ։ Ցանկացած ինքնաբուժումից և բնական միջոցներ կիրառելուց առաջ, պարտադիր հարցրեք բժշկի կարծիքը։