Ինչից է առաջանում փորկապությունը և ինչպես վերացնել այն

Փորկափությունը այնպիսի խնդիրը, որ բոլորը կարող են բախվել։ Նախ եկեք պարզենք, թե ինչից կարող է փորկապություն առաջանալ։

Փորկապության առաջացման հիմնակն պատճառներն են ՝ 

Քիչ հեղուկի օգտագործումը

Սխալ սնվելը

Սննդակարգի հանկարծակի փոփոխությունը

Ալկոհոլի չարաշահումը

Մարզումների պակասը

Իսկ հիմա եկեք առանձնացնենք մի քանի մթերք, որոնք կօգնեն ազատվել փորկապությունից։ Դրանք են ՝ 

Սալոր​,
ձիթապտղի յուղ​,
յոգուրտ,
խատուտիկի թեյ,
կոկոսի յուղ