Ինչ կլինի, եթե սեղմեք այս կետը ձեր ձեռքի վրա
Եթե դուք շատ հոգնած եք և չեք կարողանում հանգստանալ, սեղմեք ձեր բութ մատներով աչքերի տակ գտնվող ոսկորներին: Ձեր մատները պահեք այս դիրքում 10 վայրկյան:
Հոգնե՞լ եք ուրիշների մշտական վախից և դատողությունից: Նստեք, հանգստացեք և ցուցամատով սեղմեք քթի տակի կետը։ 20 վայրկյանի ընթացքում դուք կզգաք հանգստության ալիք։
Շա՞տ եք անհանգստանում։ Ձախ ձեռքի փոքր մատը մերսեք աջ ձեռքի ցուցամատով և բթամատով, աստիճանաբար շարժվելով դեպի դրա հիմքը: Անհանգստությունը կանցնի։
Սթրեսի դեմ պայքարելու ևս մեկ հեշտ միջոց է աջ ձեռքի բութ մատը սեղմել գլխի վերևի հատվածին:
. Տեղադրեք ձեր մատների ծայրերը ձեր աչքերի տակ, մոտավորապես ձեր այտոսկրերի վերին մասում: Շարժվեք այտոսկրի վերևի երկայնքով դեպի քունքերը՝ թեթև թակելով։ Դուք կզգաք, որ լարվածությունը կվերանա։
Մատների 1 րոպեանոց մերսում, որը կբուժի սիրտը, թոքերը և ստամոքսը
Իսկ դուք գիտեի՞ք, որ կարող եք բարելավել ձեր առողջությունն առանց դեղամիջոցների՝ միայն կիրառելով մատների այս պարզ մերսումը:
Մարդկանց մեծամասնությունը դիմում է ցավազրկող դեղամիջոցների, երբ ծանր ցավ է զգում: Այնուամենայնիվ, կա ռեֆլեքսոլոգիայի կողմից առաջարկվող բնական այլընտրանք.
Ձեռքերը հատուկ կապ ունեն նյարդային համակարգի հետ։ Ուստի ձեռքերում արյան շրջանառության խթանումը կարող է չափազանց օգտակար լինել հոգեկան առողջության համար։
Ահա թե ինչպես կարող եք բարելավել ձեր առողջությունը՝ մերսելով ձեր մատները:
1. Բթամատ
Բթամատի մերսումը կապված է սրտի և թոքերի հետ: Եթե դուք ունեք արագ սրտի բաբախյուն, շփեք ձեր բութ մատը, իսկ հետո քաշեք ու լավ մերսեք։ Արդյունքում այն կդանդաղեցնի ձեր սրտի բաբախյունը։
2. Ցուցամատ
Ազդում է հաստ աղիքի և ստամոքսի ֆունկցիաների վրա։ Եթե դուք տառապում եք փորկապությունից կամ որովայնի ցավից, ապա ցուցամատը պարբերաբար մերսեք 60 վայրկյան, ապա քաշեք։ Կարճ ժամանակում ձեր վիճակը զգալիորեն կբարելավվի։
3. Հատուկ հարաբերություն է նկատվել սրտի և բարակ աղիքների, ինչպես նաև արյան և շնչառական համակարգի հետ: Եթե դուք գլխապտույտ կամ անքուն եք զգում, հատկապես ճանապարհորդելիս, սեղմեք միջնամատը։ Իսկ հետո 1 րոպե զգուշորեն մի քանի անգամ մերսեք։
4. Մատնեմատը
Եթե դեպրեսիա եք զգում, ապա մերսեք մատնեմատը, արդյունքում դուք անմիջապես ավելի լավ կզգաք։
5. Ճկույթ
Այն կապված է երիկամների, ինչպես նաև գլխի և պարանոցի հետ։ Ամեն անգամ, երբ դուք ունեք գլխացավ կամ պարանոցի ցավ, մերսեք ձեր ճկույթը և անմիջապես կհանգստանաք։ Եթե երիկամների հետ կապված խնդիրներ ունեք, ապա փորձեք ամեն օր մերսել մատները առնվազն 1 րոպե։
Կայքում տեղ գտած նյութերը կրում են միմիայն տեղեկատվական բնույթ։ Ցանկացած ինքնաբուժումից և բնական միջոցներ կիրառելուց առաջ, պարտադիր հարցրեք բժշկի կարծիքը։