Ինչ է տեղի ունենում մարմնի հետ, երբ դուք օգտագործում եք կանաչ թեյ

Կանաչ թեյ խմելը ճապոնական ավանդույթի մի մասն է: Սակայն վերջին տարիներին դրա օգտագործումը տարածված է դարձել նաև Արևմուտքում, քանի որ բացահայտվել են այս թեյի հրաշագործ հատկությունները։ Այս ըմպելիքի ներդրումը մեր առողջության և մեր օրգանիզմի վրա անթիվ է։

Դիետոլոգները խորհուրդ են տալիս սուրճը փոխարինել տարբեր թուրմերով, սակայն բոլոր ըմպելիքների մեջ ամենաառաջարկվողը կանաչ թեյն է։ Ամեն օր կանաչ թեյ խմելը կարող է հսկայական առողջապահական օգուտներ բերել այս թեյի պարունակվող հակաօքսիդանտների մեծ քանակի պատճառով:

Կանաչ թեյը համարվում է ըմպելիքների թագավոր՝ իր բազմաթիվ առավելություններով: Դրա առավելությունների ցանկը բավականին ընդարձակ է։

Ամրացնում է իմունային համակարգը

Կանաչ թեյն օգնում է մեզ բարձրացնել մեր պաշտպանությունը՝ կանխելով վիրուսային կամ բակտերիալ հիվանդությունների առաջացումը:

Կանադայի Մոնրեալի ՄաքԳիլ համալսարանի կողմից իրականացված հետազոտության համաձայն՝ կանաչ թեյն ունի հատկություններ, որոնք օգնում են նվազեցնել թոքերի, շագանակագեղձի, ստամոքսի, ենթաստամոքսային գեղձի և հաստ աղիքի քաղցկեղի առաջացման վտանգը:

Վերահսկում է վատ խոլեստերինը

Օրական մեկ բաժակ կանաչ թեյն օգնում է նվազեցնել վատ խոլեստերինը: Այս ասպեկտը շատ դրական է մեր սրտի առողջության համար։

Բարելավում է լյարդի գործառույթը

Այս թեյը շատ արդյունավետ է լյարդի հիվանդությունների բուժման համար, ինչպիսին է ճարպային լյարդը: Իրականում սա կանաչ թեյի ամենաօգտակար հատկություններից մեկն է։ Ինչպես գիտենք, լյարդը կարևոր է օրգանիզմի պատշաճ գործունեության համար, ուստի այն ուժեղացնելով մեր ընդհանուր առողջության օգուտները:

Այն օգնում է նիհարել

Այս ըմպելիքն ունի օրգանիզմում կուտակված ճարպը օքսիդացնելու հատկություն; հետևաբար, այն խոսակցությունները, որ այս թեյն օգտակար է նիհարելու համար, ճիշտ են: Իհարկե, այս նպատակով ձեր սպառումը պետք է ուղեկցվի հավասարակշռված սննդակարգով և վարժություններով:

Ցավոտ փորկապություն

Կանաչ թեյն օգնում է բարելավել մարսողական խնդիրները։ Այն նվազեցնում է փքվածության զգացումը և վերահսկում գազերի առկայությունը։ Որոշ գիտնականներ պնդում են, որ այն ունի լուծողական ազդեցություն։