Ինչ անել, երբ ներաճած եղունգները ցավ են պատճառում
Ներաճած եղունգը բուժելու 4 հեշտ քայլ մեթոդները կօգնեն ձեզ վերջ տալ ցավին և անհանգստությանը:
Ոտնաթաթի առողջության ամենատարածված խնդիրներից մեկը ներաճած եղունգն է: Վիճակն առաջանում է, երբ եղունգը թեքվում և մտնում է ոտքի մատի հյուսվածքների մեջ: Սա սովորաբար շատ ուժեղ ցավ է առաջացնում:
Տեսնենք ամենատարածվածներից պատճառներից մի քանիսը.
Ամռանը փակ կոշիկների օգտագործումը, ամենօրյա օգտագործման համար անհարմար կոշիկներ
Բարձրակրունկների սխալ օգտագործումը,հարվածները և վնասվածքները
Բարեբախտաբար, դուք կարող եք ազատվել տհաճ և ցավոտ ներաճած եղունգներից պարզ ճանապարհով:
1. Ոտքերի լոգանք
Ներաճած եղունգով ձեր ոտքը 20 րոպե թրմեք տաք ջրի մեջ: Տաք ջուրը կօգնի վերացնել ցավը, ինչպես նաև կնվազեցնի այտուցը։ Այնուհետև մաշկը առանձնացրեք եղունգից:
2. Եղունգն առանձնացրեք մաշկից
Պեդիկյուրի գործիքների օգնությամբ բարձրացրեք եղունգի մի մասը մաշկից: Բայց դուք պետք է շատ զգույշ լինեք վնասվածքներից խուսափելու համար:
3. Եղունգները մաքուր պահեք
Դուք պետք է հոգ տանեք տուժած տարածքի հիգիենայի մասին: Մաքրեք եղունգը՝ տարածքի վարակումը կանխելու համար։
4. Պաշտպանեք ձեր մատը
Կիրառեք վիրակապ՝ տուժած տարածքը պաշտպանելու համար: Բժշկական նպատակներով կարող եք օգտագործել շղարշ կամ գործվածքային ժապավեն: Համոզվեք, որ ձեր ոտքերը նախապես լավ մաքրված են: Բացի այդ, դա կօգնի կանխել հնարավոր վարակները, ինչպես նաև կօգնի պաշտպանել ձեր մատը և կօգնի ավելի արագ ապաքինվել:
Նախևառաջ, տնային ցանկացած միջոց օգտագործելուց առաջ անպայման խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ։