Ի՞նչ կլինի 1 ժամ հետո, եթե ոտքերը փաթաթեք փայլաթիթեղի մեջ. Անհավանական է
Դիտումներ 447 
Մենք բոլորս մեր խոհանոցում ինչ-որ տեղ ունենք փայլաթիթեղի գլան: Մենք այն օգտագործում ենք հիմնականում ճաշ պատրաստելու համար։ Այնուամենայնիվ, գիտե՞ք արդյոք, որ այն կարող է օգտագործվել առողջական տարբեր խնդիրների լուծման համար:
Դա կօգնի հաղթահարել մրսածությունը, անքնությունը և շատ այլ խնդիրներ։
Ազատվեք հոգնածությունից հենց հիմա
Օգտագործեք ալյումինե փայլաթիթեղ՝ հոգնածությունից ազատվելու համար: Սա դարավոր ավանդույթ է, որը ճանաչվել է ողջ աշխարհի մասնագետների կողմից: Ալյումինե փայլաթիթեղի մի քանի շերտ դնել սառնարանում 2-4 ժամ։ Այնուհետև դուք պետք է քսեք շերտերը ձեր դեմքին (հատկապես ձեր այտերին կամ կոպերին) և թողեք դրանք այնքան, մինչև զգաք, որ մկանները լիովին թուլացած են: Երբ հանեք ալյումինե փայլաթիթեղը, կնկատեք, որ հոգնածության և անքնության ախտանիշները ընդմիշտ անհետացել են։
Հանգստացրեք հոդացավը
Ալյումինե փայլաթիթեղը հիանալի է հոդացավերի, արթրիտի, հոդատապի և կրունկների ցավը բուժելու և թեթևացնելու համար: Այս մեթոդից առավելագույն օգուտ քաղելու համար նախ փայլաթիթեղը փաթաթեք ձեր մարմնի ամենացավոտ հատվածի շուրջը, ապա օգտագործեք բժշկական վիրակապ: Կոմպրեսը թողեք գիշերը (կամ ցերեկը հանգստանալիս): Կրկնեք այս պրոցեդուրան 10-12 օր, ապա 2-3 շաբաթ ընդմիջեք։ Եթե ցավը չի անհետանում, կրկնեք բուժումը:
Թեթևացրեք թարմ այրվածքները
Քիչ հայտնի փաստ է, որ ալյումինե փայլաթիթեղի տարրերը կարող են օգնել հանգստացնել ձեր մարմինը, երբ այն տառապում է այրվածքներից: Վիսկոնսինի համալսարանը հաստատում է այս փաստը: Լվացեք ձեր այրվածքը սառը ջրով և չորացրեք փափուկ կտորով: Այնուհետև քսեք այրման քսուքի բարակ շերտը, որին հաջորդում է ստերիլ շղարշը: Դրանից հետո շղարշը փաթաթեք ալյումինե փայլաթիթեղի մեջ և ամրացրեք այն բժշկական վիրակապով։ Կոմպրեսը պահեք տեղում, մինչև նկատեք, որ ցավը թուլանում է։
Ազատվեք հետվիրահատական ցավից
Եթե վերջերս անդամահատման վիրահատության եք ենթարկվել կամ ֆանտոմային ցավ եք զգում, ապա ալյումինե փայլաթիթեղը կարող է լինել ձեր փրկությունը: Դուք կարող եք ազատվել ցավոտ նոպաներից՝ ալյումինե փայլաթիթեղով փաթաթելով տուժած տարածքը։
Ազատվեք մրսածությունից
Գրիպի սեզոնի և մրսածության ժամանակ կարևոր է իմանալ, թե ինչպես բուժել ախտանշանները՝ առանց հակաբիոտիկների դիմելու: Դրա համար կարող եք օգտագործել ալյումինե փայլաթիթեղ։ Ոտքերը փաթաթեք 5-7 շերտով, թողեք մեկ ժամ։
Թող ձեր ոտքերը երկու ժամ հանգստանան, ապա կրկնեք։ Եվ այսպես ևս մեկ անգամ։ Շարունակեք այս պրոցեդուրան յոթ օր, կամ մինչև առողջ զգաք:
Եթե ձեր ոտքերը այսպես են, ապա արյան բարձր խոլեստերին ունեք
Արյան բարձր խոլեստերինի մասին մարմնի ամենամեծ նախազգուշական նշաններից մեկը ծայրամասային զարկերակների հիվանդությունն է (PAD), որն արտահայտվում է ոտքերի մի շարք հատուկ նշաններով:
Խոլեստերինը արյան մեջ հայտնաբերված ճարպային նյութ է, որի բարձր մակարդակը մեծացնում է կյանքին սպառնացող բարդությունների վտանգը՝ արյան զարկերակների հնարավոր խցանման պատճառով։
Երբ «վատ» LDL խոլեստերինը արյունից տեղափոխվում է զարկերակ, դա նպաստում է ծայրամասային զարկերակների հիվանդության զարգացմանը, ըստ Հարվարդի բժշկական դպրոցի: PAD ունեցող մարդիկ կարող են չզգալ որևէ նախազգուշացնող նշան, բայց այս լուրջ վիճակը կարող է նաև ցույց տալ նշաններ, որոնք բնութագրում են ոտքերի վիճակի որոշ փոփոխություններ:
Ամենատարածվածներից մեկը ոտքերի ցավն է, և դրա բնորոշ նշանը վատանում է գիշերը: Սկզբում նման ցավը կարելի է նվազագույնի հասցնել՝ փոխելով վերջույթների կամ ամբողջ մարմնի դիրքը։
Բայց քանի որ պաթոլոգիան զարգանում է, ցավը կարող է դառնալ մշտական և այլևս չի ազատվում այս մեթոդներով: Բացի այդ, ծանր PAD-ի դեպքում մաշկի վնասվածքները, ինչպիսիք են խոցերը, կարող են հայտնվել ոտքերի և ոտքերի վրա:
Այլ հնարավոր նախազգուշական նշանները ներառում են.
մեկ ոտքի սրունքի կամ ոտքի սառնության զգացում,
ոտքերի մաշկի գունաթափում,
ոտքերի և ոտքերի մազերի աճի կորուստ կամ դանդաղում,
մատների վրա եղունգների դանդաղ աճ,
ոտքերի մաշկի փայլ:
Ե՞րբ դիմել թերապևտի:
Մասնագետները նշում են, որ շատերը, տարիքի հետ ցավ զգալով ոտքերի շրջանում, սխալմամբ կարծում են, որ սա պարզապես ծերության նշան է։ Նրանք ընդգծում են, որ եթե մարդն ընդհանուր առմամբ առողջ է, ապա նա չպետք է հաճախակի կամ անընդհատ ցավ ապրի ոտքերի շրջանում։
«Անպայման դիմեք թերապևտին, եթե ֆիզիկական ակտիվության, վարժությունների ժամանակ ոտքի կրկնվող ցավ եք զգում», - խորհուրդ են տալիս Հարվարդի մասնագետները:
Խոլեստերինի բարձր մակարդակը նվազեցնելու համար գիտնականները խորհուրդ են տալիս կրճատել հագեցված ճարպերը և ավելի շատ ուտել լուծվող մանրաթել պարունակող մթերքներ, որոնք կապում են խոլեստերինը և դրա պրեկուրսորները մարսողական համակարգում և հեռացնում դրանք մարմնից մինչև արյան մեջ մտնելը:
Շատ կարևոր է նաև ակտիվ լինելը։
Կայքում տեղ գտած նյութերը կրում են միմիայն տեղեկատվական բնույթ։ Ցանկացած ինքնաբուժումից և բնական միջոցներ կիրառելուց առաջ, պարտադիր հարցրեք բժշկի կարծիքը։
Ամենաընթերցվածը
