Հիշեք այս կետերի գտնվելու վայրը, դրանք կարող են ձեզ շատ օգնել: Կետը հեշտ հասանելի է և շատ հեշտ գտնելը, հետևաբար, գոնե մեկ անգամ փորձելով և թեթեւացած զգալով, երբեք չեք մոռանա դրա մասին

Շնչելն ավելի հեշտ է դառնում, հայացքը պարզվում է, էֆեկտը ակնթարթային է:

Մեկ այլ օգտակար կետ կրծքավանդակի ցավի վերաբերյալ.

Շփեք ձեր ափերը մեկը մյուսի վրա:
Դրեք ձեր ափերը, բարձիկները ձեր բութ մատների տակ, ականջների վրա:

Կատարեք ինտենսիվ մերսման շարժումներ վեր ու վար:
Քսեք այնքան, մինչև ականջներում ջերմություն զգաք, բայց ոչ պակաս, քան 20 անգամ։
Ալկոհոլային թունավորման դեպքում սրտի ակտիվությունը և շնչառությունը խթանելու համար խորհուրդ է տրվում կատարել ակուպրեսուրա ճնշմամբ և մատի կետերի պտույտով 0,5-1 րոպե:
 

1-ին կետը գտնվում է վերին շրթունքի ուղղահայաց ակոսի վերին երրորդում։
Մերսում ենք նստած կամ պառկած դիրքում։
2-րդ կետը գտնվում է կզակ-շրթունքային սուլկուսի կենտրոնում:
Մերսեք նստած կամ պառկած դիրքով, կարող եք միաժամանակ 1-ին կետով՝ ցուցամատը և միջնամատը միաժամանակ։
3-րդ կետը գտնվում է քթի ծայրի կենտրոնում։
Շփեք մատների միջև: Արդյունավետ է նաև ականջները երկու կողմից մերսելը։