Հին ապացուցված միջոց․ Թուրմ երակների վարիկոզ լայնացման համար
Ո՞վ կպատկերացներ, որ այս փոքրիկ, պտուղները կարող են այդքան օգտակար լինել։
Շագանակն օգնում է մաքրել մարմինը, և բուժել ծանր վերքերը: Եվ սա դեռ ամենը չէ, օգտակար հատկությունների ցանկը շատ երկար է։
Մենք ձեզ կպատմենք շագանակի հատկությունների մասին, ինչպես նաև կկիսվենք թուրմի բաղադրատոմսով, որը զարմանալի ազդեցություն ունի երակների վարիկոզի ժամանակ։
Ժողովրդական բժշկության մեջ շագանակի պտուղները համարվում են առավել բուժիչ: Դրանք օգտագործվում են բոլոր տեսակի հիվանդությունների բուժման համար։ Բժիշկներն ասում են, որ այս մրգերն ունեն հատուկ էներգիա և խորհուրդ են տալիս միշտ գրպանում պահել մի քանի հատ։
Եթե խոսենք բերքահավաքի մասին, ապա ընդունված է մայիսին հավաքել շագանակի ծաղիկներն ու տերեւները։ Ընկույզը հավաքվում է սեպտեմբերի սկզբից մինչև հոկտեմբերի վերջ:
Հյութալի պտուղները պարունակում են մեծ քանակությամբ էսցին, տանիններ, ինչպես նաև C, K, B1 վիտամիններ։
Ժողովրդական բժշկության մեջ շագանակը համարվում է օրգանիզմում արյան հոսքն արագացնելու, արյան մակարդումը կանխելու և արյան մածուցիկությունը նվազեցնելու հիանալի միջոց։
Շագանակը, երբ օգտագործվում է քսուքների մեջ, կարող է բուժել հին և թարախային վերքերը, այրվածքները, ցրտահարությունները և թարախակույտերը։
Վարիկոզի բուժման համար շագանակով միջոց պատրաստելու համար հարկավոր է վերցնել շագանակի պտուղները, մաքրել դրանք։ Ցելյուլոզը պետք է մանրացնել բլենդերի կամ մսաղացի մեջ։ Այնուհետեւ 100 գրամ կտրատած շագանակը լցնել 1 լիտր բարձրորակ օղու մեջ։
Այնուհետև անհրաժեշտ է խառնուրդը մոտ մեկ շաբաթ թողնել մութ և զով տեղում՝ ամեն օր թափահարելով։ Այնուհետեւ քամել թուրմը եւ լցնել մաքուր տարայի մեջ։
Ահա այն պատրաստ է։ Թուրմը կարելի է ընդունել օրը երեք անգամ 15 կաթիլ, ինչպես նաև առավոտյան և երեկոյան քսել վնասված հատվածներին։ Այն լավ օգնում է այտուցների, ոտքերի ծանրության և երակների վարիկոզի դեպքում առաջացող ջղաձգությունների դեպքում:
Հետևեք այս կանոնին, եթե ցանկանում եք բուժել երակների վարիկոզը
Վարիկոզի բուժումը պետք է ուղղված լինի առաջին հերթին արյան շրջանառության նորմալացմանը:
1. Շատ երկար մի մնա մեկ դիրքում․
Երկար ժամանակ մարմնի դիրքն անփոփոխ պահելով՝ դուք զգալիորեն սրում եք իրավիճակը։ Հետևաբար, եթե ինչ-ինչ պատճառներով ստիպված եք երկար կանգնել կամ անշարժ նստել, ապա ավելի լավ է ամեն ժամը մեկ գոնե մի քանի րոպե հատկացնել ձեր ոտքերը ակտիվորեն շարժելու կամ ձեր դիրքը փոխելու համար:
2. Բարձրացրեք ձեր ոտքերը․
Շատ հեշտ վարժություն, որն օգնում է բուժել երակների վարիկոզը՝ դա ոտքերի բարձրացումն է: Այս վարժությունը հանգստացնում է մկանները և նպաստում արյան հոսքին դեպի մարմնի վերին մաս: Ավելի լավ է դա անել ամեն օր երեկոյան:
3. Մարզվեք․
Ցանկացած ֆիզիկական գործունեություն օգտակար է ինչպես արյան շրջանառության, այնպես էլ ընդհանուր առողջության համար: Ուստի, եթե ցանկանում եք բուժել երակների վարիկոզը, կանոնավոր մարզվեք:
4. Մերսում արեք․
Ստորին վերջույթներում արյան հոսքը խթանելու ամենատարածված և արդյունավետ թերապևտիկ մեթոդներից մեկը հանգստացնող մերսումն է: Արյան շրջանառությունը բարելավելու ունակության շնորհիվ մերսումը լավ տարբերակ է երակների վարիկոզը կանխելու համար։
5. Սառը ցնցուղ.
Իրականում, սառը ջրի անմիջական շփումը հորթերի հետ կարող է թեթևացնել այնպիսի ախտանիշներ, ինչպիսիք են ծանրությունը և ցավը:
6. Մի հագեք կիպ հագուստ
Երակների վարիկոզ լայնացման դեպքում խորհուրդ չի տրվում կիպ հագուստ կրել, քանի որ այն խաթարում է արյան շրջանառությունը։
7. Բարելավեք ձեր սնուցումը:
Օմեգա-3 ճարպաթթուներով, հակաօքսիդանտներով և սննդային մանրաթելերով հարուստ սննդակարգը տասնյակ անգամ ավելի արագ և արդյունավետ է դարձնում երակների վարիկոզի բուժումը:
Այս սննդանյութեր պարունակող մթերքները բարելավում են արյան շրջանառությունը և ամրացնում սրտանոթային համակարգը։
8. Խուսափեք ալկոհոլից և ծխախոտից:
Ալկոհոլի և ծխախոտի չափից ավելի օգտագործումը բազմաթիվ բացասական հետևանքներ է ունենում օրգանիզմի համար։ Դրանցից մեկը արյան շրջանառության և երակների վարիկոզ լայնացման հետ կապված խնդիրների առաջացումն է։ Այս մթերքների տոքսինները վատթարացնում են զարկերակների վիճակը և խանգարում արյան հոսքին։
Կայքում տեղ գտած նյութերը կրում են միմիայն տեղեկատվական բնույթ։ Ցանկացած ինքնաբուժումից և բնական միջոցներ կիրառելուց առաջ, պարտադիր հարցրեք բժշկի կարծիքը։