Հիմա ես միշտ կօգտագործեմ այս մեթոդը. Բավական է միայն մոտավորապես իմանալ, թե որտեղ են գտնվում անհրաժեշտ կետերը և արագ մերսել

Սեղմեք դրանց վրա, կատարեք շրջանաձև պտտվող շարժումներ։ Կես րոպեից դուք ձեզ ավելի լավ կզգաք։

Փորձեք այս մեթոդը, երբ դուք գլխացավ ունեք:

Սեղմեք այն կետը, որը գտնվում է մեջտեղում՝ բթամատի և ցուցամատի միջև:

Այս կետի մերսումը հանգստացնում և օգնում է վերականգնել սրտի ռիթմը: Գլխացավը որոշ ժամանակ անց կանցնի։

Մտքերում և մարմնում թեթևություն կզգաք, այս կետի մերսումը դրականորեն է ազդում մեր օրգանիզմի վրա։ Դուք կարող եք օգտագործել այս մեթոդը ոչ միայն այն ժամանակ, երբ ձեզ տանջում է գլխացավը. ցանկացած սթրեսի դեպքում այս հրաշք մեթոդը կնվազեցնի ձեր անհանգստությունը:

Կայքում տեղ գտած նյութերը կրում են միմիայն տեղեկատվական բնույթ։ Ցանկացած ինքնաբուժումից և բնական միջոցներ կիրառելուց առաջ, պարտադիր հարցրեք բժշկի կարծիքը։