Հիգիենայի ընթացակարգեր, որոնք իզուր բոլորն օգտակար են համարում. Քչերը գիտեն այս մասին

2 զարմանալի տնական բաղադրատոմս բերանի խոռոչի ամբողջական հիգիենայի համար

Ատամների վրա ատամնափառը սովորական խնդիր է ծխողների և սուրճ խմողների համար, դուք պետք է իմանաք, որ դա կարող է լրացուցիչ խնդիրներ առաջացնել:

Խորհուրդ ենք տալիս տարեկան երկու անգամ այցելել ատամնաբույժի։ Սա թանկ և արդյունավետ պրոցեդուրա է, բայց ինչո՞ւ վճարել, երբ կա անհավանական միջոց, որը կարող է հեռացնել ատամնափառը տանը։

Ահա թե ինչ պետք է անեք.

Բաղադրատոմս թիվ 1.

Բաղադրությունը

• Կես լիտր ջուր
• 60 գրամ ալյուր ընկույզի կեղևից

Կաթսայի մեջ լցնել եռացրած ջուրը և 60 գրամ ընկույզի կեղևի ալյուրը, այնուհետև 10 րոպե եփել այս խառնուրդը մարմանդ կրակի վրա։

Դուք պետք է ստանաք ատամի մածուկի նմանվող մածուկ, որը դուք պետք է օգտագործեք ատամները խոզանակելու համար ամիսը երկու անգամ 5 րոպե:

Բաղադրատոմս թիվ 2.

Բաղադրությունը

• Կես լիտր ջուր
• 2 ճաշի գդալ կրաքարի հյութ
• 2 ճաշի գդալ մանրացված արևածաղկի սերմեր​

Բաղադրիչները թրմեք կաթսայի մեջ մեկ ժամ, այնուհետև օգտագործեք ատամնափառի խառնուրդը ամիսը երկու անգամ՝ 5 րոպե։ Սա կհեռացնի ատամնաքարերն ու ատամնափառը ձեր ատամներից:

Բերանի խոռոչի հիգիենան շատ կարևոր է ձեր ատամների և ձեր ընդհանուր առողջության համար: Բացի տգեղ տեսքից, դուք կբարձրացնեք նաև մի շարք լուրջ հիվանդությունների ռիսկը։

Խորհուրդներ.

1. Յուրաքանչյուր կերակուրից հետո պետք է խոզանակել ատամները 2 րոպե։

2. Խորհուրդ է տրվում նաև ամեն երեկո թել օգտագործել՝ ատամների վրայից սննդի բոլոր մնացորդները հեռացնելու համար: Բերանի խոռոչը մաքուր պահելու համար կարող եք նաև օգտագործել բերանի լվացում:

3. Վերջապես, տարին երկու անգամ անցեք սովորական ատամնաբուժական ստուգում` գտնելու այն խնդիրները, որոնք շտկվելու կարիք ունեն:

Եթե ​​ունեք լուրջ առողջական խնդիրներ կամ ուժեղ ցավեր, խորհուրդ ենք տալիս դիմել բժշկի: Ինքնաբուժումը կարող է անվտանգ չլինել ձեր առողջության համար։

Կայքում տեղ գտած նյութերը կրում են միմիայն տեղեկատվական բնույթ։ Ցանկացած ինքնաբուժումից և բնական միջոցներ կիրառելուց առաջ, պարտադիր հարցրեք բժշկի կարծիքը։