Հիանալի վարժություն, որը խորհուրդ եմ տալիս անել առավոտյան կամ երբ հոգնած եք զգում
Ձեռքերով փակում եք ականջները և յուրաքանչյուր ձեռքի երեք մատով 12 անգամ հարվածում եք գլխի հետևին:
Դրանից հետո նորից ամուր փակեք ականջները, ապա բացեք: Կատարեք այս վարժությունը 12 անգամ:
Սեղմեք ձեր ցուցամատը ձեր միջնամատին և սեղմեք գլխի վրա: Այո, տարօրինակ է հնչում, բայց հավատացեք, որ այն աշխատում է:
Այս մերսումն օգնում է նաև գլխապտույտի դեպքում, արեք օրական 12 անգամ։
Սա նայելուց հետո դուք մեկընդմիշտ կդադարեք օգտագործել ականջների համար բամբակյա չոփերը
Ականջների համար բամբակյա չոփերը հայտնի են դարձել ոչ այնքան վաղուց: Բամբակը, որը դրված էր լուցկու վրա, ավելի վաղ փոխարինել է այս գործիքին: Երբ հիգիենայի պարագաների պահանջարկը մեծացավ, շուկայագետները արտադրեցին հատուկ ձողիկներ, որոնք մինչ օրս հաջողությամբ վաճառվում են։
Այժմ դուք կիմանաք, թե արդյոք անհրաժեշտ է սկզբունքորեն մաքրել ձեր ականջները, և ինչպես դա անել ճիշտ:
Ինչպես ճիշտ մաքրել ականջները
Քիթ-կոկորդ-ականջաբանները խորհուրդ են տալիս հրաժարվել ականջները փայտիկներով մաքրելուց։ Ծծումբը պաշտպանում է լսողության օրգանները կեղտից, փոշուց և մանրէներից՝ այն ունի հակաբակտերիալ և խոնավեցնող հատկություն:
Ականջի մեջ ծծմբի պակասը կարող է հանգեցնել միջին ականջի բորբոքման և այլ բորբոքային հիվանդությունների:
Ականջները մաքրվում են ծծմբից բնական ճանապարհով, բնությունն ամեն ինչ ապահովել է։ Ստորին ծնոտի ծամելու շարժումների ժամանակ ծծումբը շարժվում է դեպի ականջի ելքը։
Հիգիենան պահպանելու համար պարզապես լոգանք ընդունելիս ականջները մանրակրկիտ լվացեք:
Կայքում տեղ գտած նյութերը կրում են միմիայն տեղեկատվական բնույթ։ Ցանկացած ինքնաբուժումից և բնական միջոցներ կիրառելուց առաջ, պարտադիր հարցրեք բժշկի կարծիքը։