Հիանալի վարժություն, որը խորհուրդ եմ տալիս անել առավոտյան կամ երբ հոգնած եք զգում

Դիտումներ 303

Հիանալի վարժություն, որը խորհուրդ եմ տալիս անել առավոտյան կամ երբ հոգնած եք զգում

Ձեռքերով փակում եք ականջները և յուրաքանչյուր ձեռքի երեք մատով 12 անգամ հարվածում եք գլխի հետևին:

Դրանից հետո նորից ամուր փակեք ականջները, ապա բացեք: Կատարեք այս վարժությունը 12 անգամ:
Սեղմեք ձեր ցուցամատը ձեր միջնամատին և սեղմեք գլխի վրա: Այո, տարօրինակ է հնչում, բայց հավատացեք, որ այն աշխատում է:
Այս մերսումն օգնում է նաև գլխապտույտի դեպքում, արեք օրական 12 անգամ։

 



Սա նայելուց հետո դուք մեկընդմիշտ կդադարեք օգտագործել ականջների համար բամբակյա չոփերը

Ականջների համար բամբակյա չոփերը հայտնի են դարձել ոչ այնքան վաղուց: Բամբակը, որը դրված էր լուցկու վրա, ավելի վաղ փոխարինել է այս գործիքին: Երբ հիգիենայի պարագաների պահանջարկը մեծացավ, շուկայագետները արտադրեցին հատուկ ձողիկներ, որոնք մինչ օրս հաջողությամբ վաճառվում են։

 

 

Այժմ դուք կիմանաք, թե արդյոք անհրաժեշտ է սկզբունքորեն մաքրել ձեր ականջները, և ինչպես դա անել ճիշտ:

Ինչպես ճիշտ մաքրել ականջները

Քիթ-կոկորդ-ականջաբանները խորհուրդ են տալիս հրաժարվել ականջները փայտիկներով մաքրելուց։ Ծծումբը պաշտպանում է լսողության օրգանները կեղտից, փոշուց և մանրէներից՝ այն ունի հակաբակտերիալ և խոնավեցնող հատկություն:



Ականջի մեջ ծծմբի պակասը կարող է հանգեցնել միջին ականջի բորբոքման և այլ բորբոքային հիվանդությունների:

Ականջները մաքրվում են ծծմբից բնական ճանապարհով, բնությունն ամեն ինչ ապահովել է։ Ստորին ծնոտի ծամելու շարժումների ժամանակ ծծումբը շարժվում է դեպի ականջի ելքը։

 

 

Հիգիենան պահպանելու համար պարզապես լոգանք ընդունելիս ականջները մանրակրկիտ լվացեք:

 

Կայքում տեղ գտած նյութերը կրում են միմիայն տեղեկատվական բնույթ։ Ցանկացած ինքնաբուժումից և բնական միջոցներ կիրառելուց առաջ, պարտադիր հարցրեք բժշկի կարծիքը։



Ամենաընթերցվածը