Հանուն օրգանիզմի ընդհանուր առողջության ամեն օր նախաճաշից 40 րոպե առաջ կերեք սա

Դիտումներ 436

Հանուն օրգանիզմի ընդհանուր առողջության ամեն օր նախաճաշից 40 րոպե առաջ կերեք սա

Ամեն օր նախաճաշից 40 րոպե առաջ կերեք մեկական մանդարին, մեկ բուռ չամիչ և մեկ բուռ ընկույզ։

Իսկ 10-15 րոպե հետո պետք է խմել մեկ բաժակ ջուր՝ խառնած մեկ թեյի գդալ մեղրով և մեկ կտոր կիտրոնով։

Եվ միայն մեկ բաժակ ջուր խմելուց հետո կարող եք ապահով կերպով սկսել առողջ նախաճաշը:

Հիշեք, որ ձեր առողջությունը պետք է լինի առաջին տեղում:



Ամենաառողջ նախաճաշը. Կմաքրի օրգանիզմը տոքսիններից և կօգնի նիհարել 5 կգ մեկ ամսում

Այս բաղադրատոմսը կպաշտպանի ձեզ փորկապությունից, կօգնի այրել ճարպերն ու կալորիաները, կայունացնել քաշը: Դուք կարող եք նիհարել 3-5 կգ, եթե 30 օր օգտագործեք այս նախաճաշը: 
Այս նախաճաշը շատ օգտակար է ձեր մազերի, մաշկի և եղունգների համար։ Ավելին, այն երիտասարդացնում է մաշկը։

 

 

Ձեզ անհրաժեշտ են.

վարսակի ալյուր - 2 ճ.գ
ցածր յուղայնությամբ յոգուրտ - 1 բաժակ
կակաոյի փոշի - 1 ճ.գ.
աղացած կտավատի սերմեր - 1 ճ.գ.
սալոր - 5-7 հատ



Այս նախաճաշը պետք է պատրաստել երեկոյան՝ քնելուց առաջ և առավոտյան։
Սալորը լցնել մոտ 100 մլ տաք ջրի մեջ։

Թողնել 10 րոպե։
Մեկ այլ ամանի մեջ խառնել վարսակի ալյուրը, կակաոն և կտավատի սերմը:
Այնուհետև լցնել  յոգուրտը և լավ խառնել։

 

 

Այժմ թրջած սալորը մանր կտրատեք և ավելացրեք զանգվածին։Խառնել բոլոր բաղադրիչները բլենդերի միջոցով: Պահել սառցարանում։
Առավոտյան վայելեք հիանալի նախաճաշը։
Դրական արդյունքներ կնկատեք առաջին շաբաթից հետո։

 

Կայքում տեղ գտած նյութերը կրում են միմիայն տեղեկատվական բնույթ։ Ցանկացած ինքնաբուժումից և բնական միջոցներ կիրառելուց առաջ, պարտադիր հարցրեք բժշկի կարծիքը։



Ամենաընթերցվածը