Համեմունքների ցանկ, որոնք այրում են ավելորդ կիլոգրամները
Դիտումներ 699 
Դարչինը, կարմիր և սև պղպեղը, կոճապղպեղը և մանանեխի սերմերը համեմունքներ են, որոնք արագացնում են նյութափոխանակությունը, ինչը հանգեցնում է քաշի կորստի։
Ցանկանու՞մ եք նիհարել մի քանի կիլոգրամով, բայց չգիտե՞ք ինչ դիետայի հետևել: Սննդաբաններն ասում են, որ եթե խոսքը 2-3 կիլոգրամի մասին է, ապա պետք չէ դիետա պահել։
Դուք կարող եք դրանցից ազատվել երկու շաբաթվա ընթացքում, եթե ձեր սննդակարգ մտցնեք որոշ համեմունքներ։
● Դարչինը օգնում է նվազեցնել արյան շաքարի մակարդակը և մարսել ածխաջրերը:
● Կարմիր պղպեղը պարունակում է կապսաիցին, մի նյութ, որը հայտնի է ճարպերն այրելու ունակությամբ:
● Կոճապղպեղը գործում է որպես միզամուղ միջոց՝ ակտիվացնելով աղիների շարժունակությունը։
● Մանանեխի հատիկները 20-25%-ով ավելացնում են նյութափոխանակությունը նույնիսկ ուտելուց հետո՝ մի քանի ժամվա ընթացքում։
● Սև պղպեղը նպաստում է մարսողությանը և բարելավում է սննդանյութերի կլանումը:
Կայքում տեղ գտած նյութերը կրում են միմիայն տեղեկատվական բնույթ։ Ցանկացած ինքնաբուժումից և բնական միջոցներ կիրառելուց առաջ, պարտադիր հարցրեք բժշկի կարծիքը։
Ամենաընթերցվածը
