2. Արյան շրջանառության խանգարումներ.
Մկաններում դաստակի մշտական ​​ֆիքսված և անբնական դիրքի պատճառով խախտվում է արյան շրջանառությունը։
Սրա հետևանքը կարող է լինել և՛ ցավը, և՛ մկանային թուլությունը, և՛ ցնցումները։
 

3. Գերտաքացում եւ ջրազրկում
Կարևոր չէ, թե կոնկրետ ինչն է առաջացնում գերտաքացում՝ ամառվա շոգը, ինտենսիվ ֆիզիկական ակտիվությունը, թե բարձր ջերմաստիճանը:
Գլխավորն այն է, որ արտազատվող քրտինքի հետ միասին օրգանիզմը կորցնում է ոչ միայն խոնավությունը, այլև նյարդային ազդակների ճիշտ փոխանցման համար անհրաժեշտ էլեկտրոլիտները։ 

4. Հետքի տարրերի պակասը
Կալիումի, կալցիումի կամ մագնեզիումի պակասը կարող է դժվարացնել մկանների հանգստանալը։ Եվ սա նույնպես հանգեցնում է ցնցումների։

5. Հիվանդություններ և դեղորայք
Մկանային սպազմերը հաճախ ուղեկցում են այնպիսի հիվանդությունների, ինչպիսիք են շաքարախտը, երիկամների հիվանդությունը և վահանաձև գեղձի խանգարումները։