Գուշակեք սա որ մրգի չիրն է․ Շատ քչերը դիտեն
Դիտումներ 674 
Չորացրած ծիրանի ազդեցությունը արյան անոթների վրա
Չորացրած ծիրանը հարուստ է մագնեզիումով, իսկ արյան մեջ մագնեզիումի ավելացումը բնական ազդանշան է ամենախոր մակարդակում հանգստանալու համար:
Դրա շնորհիվ չորացրած ծիրանը հանում է արյունատար անոթների պատերի սպազմերը։ Արյան հոսքը բարելավվում է, և հրաշքներ են տեղի ունենում: Երիկամների և սրտի վիճակն անմիջապես բարելավվում է.
Չորացրած ծիրանը նաև վերականգնում է ուղեղի սնուցումը և բարելավում հիշողությունը, ուստի ուսանողները պետք է պարապմունքի ընթացքում չոր ծիրանով մթերեն:
Չորացրած ծիրանը հատկապես կարևոր է հղիների համար։ Այժմ բոլորին (եթե հակացուցումներ չկան) նշանակվում են թանկարժեք մագնեզիումի պատրաստուկներ։ Կամ կարող էին չր նշանակել։
Ծիրանի չիրը կօգնի ձեզ ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից և ունենալ գեղեցիկ կազմվածք
Ծիրանի առողջարար հատկությունները մարդկությանը հայտնի են դեռ վաղ ժամանակներից: Այս հրաշք միրգը հայկական լեռնաշխարհի անբաժան մասն է, շատերի սիրելի միրգը:
Շատերը գիտեն, որ տարբեր թեթև դիետաների ժամանակ խիստ քաղց զգալու դեպքում թույլատրվում է ուտել մի քանի հատ ծիրանի չիր: Սակայն քչերին է հայտնի, որ կան հենց ծիրանաչրի դիետայի մի քանի տարբերակներ:
Այս դիետան ոչ միայն կօգնի ազատվել ավելորդ քաշից, այլև կմաքրի օրգանիզմը վնասակար նյութերից: Դրա համար անհրաժեշտ է լավ լվալ 2 բաժակ ծիրանաչիր, վրան ջուր լցնել և թողնել մի ամբողջ գիշեր:
"Բեռնաթափման օրվա" առավոտյան խմել ջուրը, որի մեջ լցված էր ծիրանաչիրը: Իսկ պտուղները բաժանել վեց մասի և ուտել օրվա ընթացքում: Հիշեք, որ ողջ այդ օրվա ընթացքում պետք է մեծ քանակությամբ ջուր խմել` մոտ 3 լ: Դա կարող է լինել ինչպես սովորական ջուր, այնպես էլ թեյ կամ հանքային ջուր առանց գազի:
Ծիրանի չիրը նաև ամրացնում է մկանային հյուսվածքները Օգնում է կարգավորել օրգանիզմում թթվայնության բալանսը և նպաստում պրոտեինի սինթեզին, հետևաբար՝ անփոխարինելի է հատկապես մարզիկների և մարզասրահ հաճախողների համար, քանի որ երկար պարապմունքներից հետո մկանային հյուսվածքների մեջ առաջացած միկրոճաքերը սնուցման կարիք ունեն:
Կայքում տեղ գտած նյութերը կրում են միմիայն տեղեկատվական բնույթ։ Ցանկացած ինքնաբուժումից և բնական միջոցներ կիրառելուց առաջ, պարտադիր հարցրեք բժշկի կարծիքը։
Ամենաընթերցվածը
