Իսկ դուք գիտեք, թե ի՞նչ է այս օգտակար մրգի անունը
Դիտումներ 1022 
Սպիտակ ելակը կոչվում է փայնբերի։
Սպիտակ ելակն առողջության համար բազմաթիվ օգտակար հատկություններ ունի։ Դրա համը բավական նման է անանասի համին։ Այն հարուստ է հակաօքսիդանտներով և սննդարար նյութերով։
Սպիտակ ելակը մեծ քանակով վիտամին C է պարունակում և հակաօքսիդանտներ։
Այդ պատճառով այն ամրացնում է իմունային համակարգը՝ դրանով իսկ կանխարգելելով վարակների ու գրիպի առաջացումը։
Ամրացնում է ատամներն ու ոսկորները Այս հատապտուղը հարուստ է նաև վիտամին A-ով, ինչը շատ կարևոր է ատամների ու ոսկորների ամրության համար։
Էներգիա են հաղորդում Սպիտակ ելակը մեծ քանակով ածխաջրեր է պարունակում, որոնք էներգիա են հաղորդում։ Իդեալական են հղի կանանց համար Սպիտակ ելակը նյութեր է պարունակում, որոնք կենսական կարևոր նշանակություն ունեն պտղի զարգացման համար։
Ամենաընթերցվածը
