Իսկ դուք գիտեք, թե ի՞նչ է այս օգտակար մրգի անունը

Այդ պատճառով այն ամրացնում է իմունային համակարգը՝ դրանով իսկ կանխարգելելով վարակների ու գրիպի առաջացումը։

Ամրացնում է ատամներն ու ոսկորները Այս հատապտուղը հարուստ է նաև վիտամին A-ով, ինչը շատ կարևոր է ատամների ու ոսկորների ամրության համար։ 

Էներգիա են հաղորդում Սպիտակ ելակը մեծ քանակով ածխաջրեր է պարունակում, որոնք էներգիա են հաղորդում։ Իդեալական են հղի կանանց համար Սպիտակ ելակը նյութեր է պարունակում, որոնք կենսական կարևոր նշանակություն ունեն պտղի զարգացման համար։