Ֆրանսիական դիետիկ աղցան, որը իր համով կգրավի յուրաքանչյուրին



Ֆրանսիական դիետիկ աղցան, որը իր համով կգրավի յուրաքանչյուրին


Այս համեղ և դիետիկ աղցանը պատրաստելու համար անհրաժեշտ է ՝

Բաղադրամասեր

տավարի լեզու - 250 գր,

բրոկոլի - 200 գր,

վարունգ - 2 հատ,

թթվասեր - 100 գր,

սխտոր - 1 պճեղ,

սամիթ,

աղ

 

 


Պատրաստման եղանակը

Տավարի լեզուն եփել, սառեցնել և կտրատել: 

Բրոկոլին եփել աղաջրում, թողնել սառչի, մանր մասերի առանձնացնել:

Թթվասերի վրա ավելացնել աղ, ճզմած սխտոր, կտրատած սամիթ: 

Բոլոր բաղադրամասերը իրար խառնել և մատուցել :



loading...
loading...