Ամեն անգամ երբ սոված փորին սուրճ եք խմում, տեսեք ինչ է կատարվում ձեր օրգանիզմում
Դիտումներ 746 
Անհանգստություն ստամոքսում.
Դատարկ ստամոքսին սուրճ խմելը լուրջ փորձություն է հազիվ արթնացած մարմնի համար։ Առաջին հարվածը վերցնելով՝ ստամոքսը, արձակում է աղաթթու, որն անհրաժեշտ է հեղուկի մշակման համար։
Նվազեցնում է կորտիզոլի մակարդակը։
Սոված փորին սուրճ խմելը կարող է խախտել ձեր ցիրկադային ռիթմը: Պարզ ասած՝ ձեր օրգանիզմն առավոտյան արտազատում է կորտիզոլ, որն օգնում է ձեզ զգոն և ակտիվ զգալ:
Հեռացնում է կարևոր հանքանյութերը։
Նպաստում է օրգանիզմից կալցիումի, կալիումի և մագնեզիումի հեռացմանը։
Սուրճը և թեյը խմել շաքարով թե առանց շաքարի․ Ո՞րն է ավելի առողջարար
Պարզվում է՝ առանց շաքարի թեյ կամ սուրճ խմելու սովորությունն այնքան էլ առողջարար չէ։ Իրականում, այս ըմպելիքները քաղցր պատրաստելն օգնում է ուղեղին աշխատել: Այս մասին պատմել է բնագետ Բորիս Սկաչկոն։
Այս ըմպելիքները պարունակում են կոֆեին, որն ակտիվացնում է ուղեղի գործունեությունը։ Եթե դուք «աշխուժացնեք» օրգանիզմը կոֆեինով, բայց դրան չտաք այս սնունդը, դա ոչ մի լավ բանի չի հանգեցնի։
Մարդու մարմնի ամբողջ արյունը պարունակում է մոտ երկու ճաշի գդալ շաքար: Եթե նրա պաշարները չհամալրվեն, շատ համակարգեր կմնան «սոված դիետայի վրա»
Իսկ թեյին կոնկրետ երբ շաքարավազ են ավելացնում, տարբերություն կա։ Դա պետք է արվի գարեջուր պատրաստելիս:
Շաքարի օպտիմալ քանակությունը նույնքան է, որքան թեյի տերեւները։ Եվ, իհարկե, պետք է միայն թարմ եփած թեյ խմել, քանի որ դրա որոշ նյութեր շատ արագ օքսիդանում են։
Կայքում տեղ գտած նյութերը կրում են միմիայն տեղեկատվական բնույթ։ Ցանկացած ինքնաբուժումից և բնական միջոցներ կիրառելուց առաջ, պարտադիր հարցրեք բժշկի կարծիքը։
Ամենաընթերցվածը
