Եթե ուտեք այս մթերքները, ապա ձեր կյանքը կերկարացնեք 10 տարով


Դիտումներ 0
Եթե ուտեք այս մթերքները, ապա ձեր կյանքը կերկարացնեք 10 տարով

Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ որոշ մթերքներ կարող են երկարացնել մարդու կյանքը մինչև մեկ տասնամյակ:

Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ սննդամթերքի երեք խմբերը կարող են մեծացնել կյանքի տեւողությունը «ավելի քան մեկ տասնամյակով», հայտնում է Express-ը: Նրա խոսքով՝ գիտնականները վերլուծել են, թե ինչպես են ազդում կյանքի տեւողության վրա մթերքները՝ սկսած մրգերից ու բանջարեղենից, վերջացրած վերամշակված միսով ու քաղցր ըմպելիքներով: Արդյունքում նրանք հայտնաբերել են սննդի տարբեր խմբեր, որոնք հատկապես օգտակար են երկարակեցության համար: Մասնագետները նման ապրանքներն անվանել են հացահատիկային, հատիկաընդեղեն և ընկույզ:

Դիետան, որը ներառում է հատիկաընդեղեն, ամբողջական ձավարեղեն, ընկույզ և ավելի քիչ կարմիր և վերամշակված միս, զտված ձավարեղեն և քաղցր ըմպելիքներ, կարող է մեծացնել նրանց կյանքի տեւողությունը, ովքեր սկսում են ուտել այն որքան հնարավոր է շուտ՝ ավելի քան մեկ տասնամյակ:


Գիտնականները նաև հաշվարկել են, որ եթե 60 տարեկան տղամարդիկ և կանայք սկսեն հետևել առողջ սննդակարգին, նրանց կյանքի տեւողության աճը կարող է կազմել ութ տարի: Նրանց կարծիքով, նույնիսկ 80 տարեկանները կարող են օգուտ քաղել կյանքի տեւողությունը մեծացնող մթերքներ օգտագործելուց՝ նման մթերքների շնորհիվ նրանք կարող են ապրել հավելյալ 3,4 տարի։

Ամենաընթերցվածը

Գովազդ