Եթե ունեք բարձր ջերմություն, ապա արգելված է այս քայլերը անել․ 4 արգելք բարձր ջերմաստիճանի դեպքում
Դիտումներ 1041 
Մարդը կարող է իրեն վատ զգալ և՛ 37,7, և՛ 39 ջերմաստիճանի դեպքում։ Նույն դեպքերում նա կարող է նկատել, որ իր առողջական վիճակը համեմատաբար լավ է։ Նա կարող է կատարել տարբեր գործողություններ, որոնք, իր կարծիքով, օգուտ կտան իրեն։
Բայց դեռ կան արգելքներ, որոնք բոլորը պետք է պահպանեն բարձր ջերմաստիճանի դեպքում։
Ջերմաստիճանը իջեցնում են, եթե այն 38-ից ցածր է․
Ջերմությունը մարմնի պաշտպանիչ ռեակցիան է։ Դա ցույց է տալիս, որ իմունային համակարգը պայքարում է վարակի դեմ, որ փորձում է հաղթահարել դրա դեմ։
Եթե դուք սկսում եք իջեցնել ջերմաստիճանը, ապա կարող եք խանգարել բնական գործընթացներին։
Այս դեպքում դուք կարող եք ավելի շատ վնասել ձեզ, քան հիվանդությունը:
Փորձում են արտաքուստ տաքանալ
Մանանեխով կոմպրեսները, տաք ցնցուղները կվնասեն, եթե ջերմաստիճանը բարձր է։ Այս դեպքում այն էլ ավելի կբարձրանա, ինչը միայն կվնասի օրգանիզմին։ Բացի այդ, մի եղեք կիզիչ արևի տակ, եթե դա տեղի է ունենում ամռանը, տաք սենյակում:
Սահմանափակում են ջրի ընդունումը
Հիվանդության ժամանակ պետք է լրացուցիչ հեղուկ խմել։ Եթե հրաժարվում եք խմելուց, կարող եք խախտել ջրի հավասարակշռությունը։ Իդեալական կլինի խմել մի փոքր ալկալային ջուր առանց գազի:
Այն հարուստ է էլեկտրոլիտներով, թույլ է տալիս վերահսկել օրգանիզմում աղերի մակարդակը։
Ուտում են ամեն ինչ
Մրսածության կամ որեւէ այլ հիվանդության դեպքում անհրաժեշտ է վերահսկել կերածը։ Ինքներդ ձեզ մի տրվեք արագ սննդի, շաքարով հարուստ մթերքների և կաթնամթերքի մեջ:
Այս ամենը միայն կբարձրացնի բորբոքումը, լրացուցիչ ռիսկեր կստեղծի և կհետաձգի վերականգնումը: Ավելի լավ է ուտել թեթև սնունդ, որն օրգանիզմն առանց դժվարության կմարսի, որը հարուստ է վիտամիններով և հանքանյութերով։
Նման արգելքները հիվանդության ժամանակ, երբ ջերմաստիճանը բարձրանում է, միշտ պետք է պահպանվեն
Ամենաընթերցվածը
