Եթե ձեր դեմքին նման բծեր հայտնվեն, բացեք սառնարանը․ Գաղտնիքը պարզ է
Դիտումներ 666 
Եթե մի առավոտ ձեր դեմքի վրա սպիտակ բծերի ցրված հայտնաբերեք, մի շտապեք ահազանգել շտապ օգնություն: Ամենայն հավանականությամբ, դրանք միլիա են՝ մաշկի բարակ շերտով տեսանելի դեղնավուն պարունակությամբ փոքր գոյացություններ:
Նրանք առաջանում են ճարպագեղձերի աշխատանքի խանգարման պատճառով և կարող են հայտնվել ցանկացած տարիքում։
Դուք կարող եք պարզապես անտեսել մաշկի դեղնավուն գոյացությունները, և վաղ թե ուշ դրանք կվերանան։ Բայց ի՞նչ անել, եթե ձեզ մոտ կարևոր հանդիպում է սպասվում, և դուք պետք է լավագույն տեսք ունենաք: Մի քանի պարզ հնարքներ կօգնեն շատ ավելի արագ ազատվել սպիտակ բծերից։ Դժվար է հավատալ, բայց խնդրի լուծումը կգտնեք ձեր իսկ խոհանոցում։
1. Դեմքի խնամք
Միլիան կարող է առաջանալ անորակ կամ ոչ պատշաճ կոսմետիկայի օգտագործման արդյունքում։ Այսպիսով, դեմքի վրա սպիտակ կետերի ցրումը, առաջին հերթին, նշան է, որ ձեր դեմքի մաշկի խնամքի մեթոդները պետք է վերանայվեն: Հիշեք, որ ձեր մաշկը մանրակրկիտ մաքրեք կեղտից և դիմահարդարումից և ամեն օր օգտագործեք խոնավեցնող միջոց:
2. Սաունա
Սաունան կարող է բացել խցանված ծակոտիները և ավելի լավ մաքրել դեմքի մաշկը:
3. Չափից շատ արև
Եթե ամռանը ձեր դեմքին սպիտակ կետեր են հայտնվում, աշխատեք պաշտպանել ձեր դեմքը արևից։ Արևի ուղիղ ճառագայթների տակ միլիան էլ ավելի կմեծանա, և դրանից ազատվելը շատ ավելի դժվար կլինի:
4. Մեղր
Մեղրով դիմակը ևս մեկ միջոց է՝ արագ մոռանալու ձեր դեմքի սպիտակ գոյացությունների մասին: Մեղրը միաժամանակ կխոնավացնի և կմաքրի մաշկը։
5. Կիտրոն
Կիտրոնով սկրաբը կօգնի արագ մաքրել ձեր մաշկը։ Այն կարող եք հեշտությամբ պատրաստել տանը։ Կես կիտրոն քամել, ավելացնել երկու ճաշի գդալ շաքարավազ և մեկ ճաշի գդալ ձիթապտղի յուղ։ Դիմակը քսեք դեմքին և թողեք 20 րոպե, ապա լվացեք տաք ջրով։
6. Եգիպտացորենի օսլա և քացախ
Եթե ձեռքի տակ կիտրոն չունեք, խնդիր չկա: Եգիպտացորենի օսլան կլուծի խնդիրը։ Օսլան խառնեք խնձորի քացախի հետ և ստացված հաստ մածուկը քսեք մաշկի խնդրահարույց հատվածներին։ Թողնել 20-30 րոպե, լվանալ տաք ջրով։
7. Կատվախոտ
Կատվախոտն ունի հակաբորբոքային և հակասեպտիկ հատկություն, ինչի շնորհիվ օգնում է տարբեր մաշկային հիվանդությունների դեպքում։ Պզուկները, սև կետերը, միլիան կվերանան վատ երազի պես։
8. Գերչակի յուղ
Գերչակի յուղը ևս մեկ ապացուցված միջոց է՝ հաղթահարելու ճարպագեղձերի տարբեր խանգարումները, ինչպիսիք են բշտիկները կամ պզուկները: Այն նաև կօգնի ձեզ մոռանալ դեմքի սպիտակ կետերի մասին: Պարզապես յուղը քսեք դեմքին և թողեք մինչև այն ամբողջությամբ ներծծվի։ Այնուհետեւ մանրակրկիտ լվացեք տաք ջրով։
9. Նուռ
Նռան փոշին կօգնի նաև արագ ազատվել սպիտակ կետերից։ Նուռը հզոր հակաօքսիդանտ է, որը հարուստ է նաև վիտամին C-ով: Պարզապես վերցրեք կեղևը և տապակեք մինչև չորանա և մուգ գույնի: Այնուհետև մանրացրեք չոր կեղևները փոշի: Շաբաթը մեկ անգամ դիմափոշին քսեք խոնավ մաշկին, մինչև սպիտակ կետերը անհետանան։
Եթե միջոցներից ոչ մեկը չի օգնում, դիմեք ձեր բժշկին:
5 մթերք, որոնց պատճառով ձեր դեմքին պզուկներ են առաջանում
Որպես կանոն, առավոտյան դեմքի վրայի այտուցը կամ պզուկները զգալի ֆիզիկական անհանգստություն չեն բերում, այլ փչացնում են արտաքին տեսքն ու տրամադրությունը։ Հատկապես կանայք, ովքեր ձգտում են միշտ փայլուն տեսք ունենալ։ Այտուցված դեմքը և կտրված աչքերը կարող են ոչ միայն ազդարարել սննդային սխալների մասին, այլև խոսել առողջական լուրջ խնդիրների մասին, ինչպիսիք են.
մազանոթների թափանցելիության բարձրացում;
երիկամների աշխատանքի խանգարումներ;
հորմոնների անհավասարակշռություն;
ինսուլինի զգայունության խախտում.
Եթե հաճախ եք նկատում դեմքի, ինչպես նաև ձեռքերի և ոտքերի այտուցներ, ապա պետք է խորհրդակցեք մասնագետի հետ։
Օրական ռեժիմի խախտումը և թերսնուցումը այտուցների առաջացման ամենատարածված պատճառներն են: Ջուրն օրգանիզմում պահպանվում է քնի պակասի, աղի առատության, ջրազրկման և հինգ սադրիչ մթերքների չափից ավելի օգտագործման պատճառով:
Կարտոֆիլ
Հարուստ է հանքանյութերով և դիմացկուն օսլայով, որը բարելավում է աղիների շարժունակությունը և լավ հագեցնում քաղցը։ Այնուամենայնիվ, այն նաև կարողանում է հեղուկ պահել մարմնում՝ դրանով իսկ առաջացնելով այտուց։ Ուստի ընթրիքին չի կարելի կարտոֆիլ ուտել, ավելի լավ է այն եփել ճաշին։
Լոլիկ
Նրանք ունեն սոլանինի բարձր պարունակություն, որը հրահրում է դեմքի վրա այտուցների տեսք։ Ընդհանրապես, գիշերային շերեփը (որը ներառում է լոլիկը) պետք է չափավոր օգտագործվի, քանի որ սոլանինը թունավոր է և կարող է թունավորումներ առաջացնել:
Ուստի ուտելուց առաջ լոլիկը պետք է թրջել սառը ջրով։ Սոլանինը գրեթե ամբողջությամբ ոչնչացվում է ջերմային մշակման ժամանակ, այսինքն՝ աղցանի մեջ շոգեխաշած կամ կարմրած լոլիկն ավելի օգտակար կլինի, քան թարմը։
Թթու վարունգ և պահածոներ
Խանութից պատրաստված տնական թթու վարունգը և պահածոյացված բանջարեղենը ռեկորդային են աղի պարունակությամբ: Այն ի վիճակի է բնական ճանապարհով ջուրը պահել մարմնում, ուստի երեկոյան ճաշի ժամանակ պետք չէ տարվել թթու վարունգով։ Ձկան, եգիպտացորենի և ոլոռի պահածոները, ինչպես նաև աղի սոուսները հանգեցնում են այտուցի։
Արագ սնունդ և նախուտեստներ
Ընկույզները, կրուտոնները, չիպսերը և նույնիսկ մսային բուրգերները մոնոսոդիումի գլուտամատի և աղի աղբյուրներ են: Եթե երեկոյան արագ սնունդ եք կերել կամ սերիալի համար մի պարկ չիփս եք կերել, ապա առավոտյան սպասեք այտուցված դեմքի և քաշի ավելացման։ Մի անհանգստացեք, դուք ավելորդ կիլոգրամ ճարպ չեք հավաքել՝ դա այտուց է և ջրի պահպանում:
Կաթնամթերք
Գիշերը կեֆիր ուտելն այնքան էլ օգտակար չէ, ինչպես ասում են. Ի վերջո, կաթնային շաքարը կարող է ջուր պահել և այտուց առաջացնել։ Եթե ընթրիքին կաթնամթերք եք ուզում, ապա ավելի լավ է խմել նուշի, վարսակի կամ սոյայի կաթ, ուտել կոկոսի մածուն։
Առողջության հիմքը բավարար ջրի ընդունումն է։ Օրգանիզմում ջրի պակասը նույնպես այտուց է առաջացնում։ Որպես հետևանք՝ ջրազրկելը և այտուցը կանխելու համար փորձեք խմել ջրի օրական նորմը։ Դուք կարող եք հաշվարկել ձեր սեփականը ըստ բանաձևի 30 մլ ջուր 1 կգ չափահաս քաշի համար:
Կայքում տեղ գտած նյութերը կրում են միմիայն տեղեկատվական բնույթ։ Ցանկացած ինքնաբուժումից և բնական միջոցներ կիրառելուց առաջ, պարտադիր հարցրեք բժշկի կարծիքը։
Ամենաընթերցվածը
