Եթե իմանաք սա, ապա քնելուց առաջ գուլպաների մեջ աղ կլցնեք

Դիտումներ 1226

Եթե իմանաք սա, ապա քնելուց առաջ գուլպաների մեջ աղ կլցնեք

Քնելուց մոտ մեկ ժամ առաջ ես վերցնում եմ մաքուր գուլպաներ և դրանց մեջ լցնում եմ մեկ ճաշի գդալ կոպիտ աղ կամ ծովային աղ, երբեմն ավելացնում եմ մի կաթիլ կոսմետիկ յուղ։
Բանն այն է, որ ես ժամանակ չունեմ մարմնամարզության և ոտքերի համար տարբեր վարժությունների համար։

 



Նաև նկատեցի, որ քունս լավացավ, և սկսեցի քնել երեխայի պես, աղը հիանալի հանգստացնում է մեր մարմինը։

 

 

Նախկինում ոտքերս անընդհատ սառչում էին, իսկ հիմա ես ամբողջովին մոռացել եմ այս խնդրի մասին:

 



Փորձեք աղով գուլպաներ և արդյունքից իսկապես կզարմանաք, հատկապես այս մեթոդը հարմար է նրանց համար, ովքեր ամռանը չեն կարողանում քայլել խոտի կամ մանր քարերի վրա, աղը կօգնի ձեզ։



Ամենաընթերցվածը