Եթե դուք ամուսնացած կին եք, պետք է օրական 2 գդալ մածուն ուտեք․ Ահա թե ինչու
Կանանց առողջություն (անգլ.՝ Women's health) վերաբերում է միմիայն կանանց առողջությանը, որը շատ առումներով տարբերվում է տղամարդկանց առողջությունից։ Կանանց առողջությունը հասարակական առողջության օրինակ է, որտեղ Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպությունը առողջությունը սահմանում է՝ որպես «լիակատար ֆիզիկական, մտավոր և սոցիալական բարեկեցության վիճակ, և ոչ թե պարզապես հիվանդության կամ թուլության բացակայություն»։ Շատ խմբեր, որոնք հաճախ դիտվում են պարզապես որպես կանանց վերարտադրողական առողջությանը, պայքարում են կանանց ընդհանուր առողջությանը վերաբերող ավելի լայն սահմանման համար, որը ամենալավը արտահայտում է «Կանանց առողջություն»-ը։ Այս տարբերություններն էլ ավելի են սրվում զարգացող երկրներում, որտեղ կանայք, որոնց առողջությունը ներառում է և՛ ռիսկերը, և՛ բարդությունները, գտնվում են ոչ բարվոք վիճակում։
Չնայած զարգացած երկրներում կանայք կրճատել են կյանքի տևողության գենդերային անջրպետը և այժմ ավելի երկար են ապրում, քան տղամարդիկ, սակայն առողջության շատ ոլորտներում նրանք վաղ փուլում ձևավորվող և ծանր հիվանդություններ են ունենում ավելի վատ վերջաբանով։ Սեռը շարունակում է մնալ առողջության կարևոր սոցիալական որոշիչը, քանի որ կանանց առողջության վրա ոչ միայն կենսաբանությունն է ազդում, այլև այնպիսի գործոններ, ինչպիսիք են աղքատությունը, զբաղվածությունը և ընտանեկան պարտականությունները։ Վաղուց է արդեն, որ կանայք գենդերային անհավասարությունների հետ են բախվել՝ ինչպիսիք են սոցիալական և տնտեսական ուժը, որոնք սահմանափակում են նրանց հասանելիությունը կյանքի կարիքներին, ներառյալ առողջապահությունը, և որքան մեծ է անհասանելիության մակարդակը՝ ինչպես զարգացող երկրներում է, այնքան մեծ է անբարենպաստ ազդեցությունը առողջության վրա։
Իսկ հիմա խոսենք այն մասին, թե ինչու պետք է ամուսանացած կանայք օրական 2 գդալ մածուն ուտեն։
Հայտնի թթու-կաթնային ըմպելիքն իզուր մեծ տարածում չի գտնում ներքին սպառողների շրջանում։
Բայց մածունը օգտակար է ոչ միայն ստամոքսի համար. կան ևս երեք քիչ հայտնի փաստեր, որոնց շնորհիվ մարմինը տառացիորեն փոխակերպվում է մեր աչքի առաջ։
Հակաբիոտիկներից պաշտպանություն
Մասնավորապես, մածունը առանձնանում է իր պաշտպանիչ հակաբիոտիկների ազդեցությունով։ Ինչպես գիտեք, դեղերի այս խումբը բացասաբար է ազդում աղիքային միկրոֆլորայի վրա:
Եթե այն խախտվում է, ապա կանանց մեծամասնության մոտ նկատվում է ցան դեմքին և այլ բորբոքային պրոցեսներ։
Վիտամինների աղբյուր
Մածունն ունի նուրբ յուղալի հյուսվածք, թթու է, բայց միևնույն ժամանակ քաղցր նոտայով։ Այն պարունակում է A, B, C, H, PP խմբերի վիտամիններ և այլ տարրեր՝ հիմնականում կալցիում, ինչպես նաև երկաթ և ֆոսֆոր, կալիում և մագնեզիում: