Եթե ցանկանում եք կանխել ճակատի կնճիռների առաջացումը, ապա սա արեք

2. Հետևե՛ք ձեր սննդակարգին

«Բավարար հեղուկի ընդունումից բացի, վիտամին C-ն, օրինակ, շատ կարևոր է գեղեցիկ և երիտասարդ երանգ ունենալու համար», - ասում է մաշկաբան Գրիգորի Գոլդինը։

Օրինակ, այն խթանում է բջիջների ակտիվությունը, կանխում է բծերը և դարձնում է դեմքի երանգը պայծառ:

3. Ապավինեք մաշկի ճիշտ խնամքին

Մաշկի պատշաճ խնամքը նույնպես անհրաժեշտ է ճակատի կնճիռները կանխելու համար: Բացի ամենօրյա մաքրումից և մաշկի մանրակրկիտ խնամքից, դուք պետք է նաև շաբաթական մեկ կամ երկու անգամ ինտենսիվ կերպով բուժեք ձեր մաշկը: 

Դրա համար իդեալական են հիալուրոնաթթվով, վիտամին C-ով, ռետինոլով կամ ռեսվերատրոլով պիլինգներն ու դիմակները, որոնք խթանում են արյան շրջանառությունը և արագացնում են մաշկի կարևոր նյութափոխանակության գործընթացները:  

4. Պաշտպանվեք արևից

Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները մեծ դեր են խաղում մաշկի ծերացման մեջ: Այսպիսով, ամեն օր պաշտպանվեք արևից , նույնիսկ վատ եղանակին: 

5. Մերսում

Այն ամենը, ինչը խթանում է մաշկը և խթանում արյան շրջանառությունը, հակասում է մաշկի ծերացմանը և, հետևաբար, կնճիռներին: Դա անելու համար ամենևին էլ պետք չէ վազել կոսմետիկայի կամ թանկարժեք ապրանքներ գնելու։

Կայքում տեղ գտած նյութերը կրում են միմիայն տեղեկատվական բնույթ։ Ցանկացած ինքնաբուժումից և բնական միջոցներ կիրառելուց առաջ, պարտադիր հարցրեք բժշկի կարծիքը։