Եթե առավոտյան ձեր ձեռքերը չոր են, ապա անպայման կարդացեք և իմացեք, թե որն է պատճառը

Դիտումներ 649

Եթե առավոտյան ձեր ձեռքերը չոր են, ապա անպայման կարդացեք և իմացեք, թե որն է պատճառը

Էնդոկրինոլոգ Զուխրա Պավլովա. առավոտյան ձեռքերի չորությունը և այտուցը վկայում է սրտի և արյան անոթների, վահանաձև գեղձի, երիկամների հետ կապված խնդիրների մասին։

Բժիշկ Պավլովան բացատրել է առավոտյան այտուցի հնարավոր պատճառները։ Բժիշկը խորհուրդ տվեց ուշադրություն դարձնել, թե մարմնի որ հատվածներում է այտուցված։ Ոտքերի այտուցը, ըստ մասնագետի, հաճախ սրտի համակարգի հետ կապված խնդիրների ազդանշան է տալիս։ Աչքերի տակ գտնվող հատցվածի այտուցվածությունը՝ երիկամների խանգարումների մասին.

 


«Երբ մարդու մոտ երիկամների հետ կապված խնդիրներ են առաջանում, սկզբում դեմքն ուռչում է, աչքերի տակ պարկեր են առաջանում, իսկ հետո այտուցը կարծես տարածվում է ամբողջ մարմնի վրա»,- ասել է բժիշկ Զուխրա Պավլովան։

Իր հերթին, այտուցված և կոշտացած ձեռքերը կարող են վկայել վահանաձև գեղձի պաթոլոգիայի մասին:
Պավլովան նշել է, որ այն դեպքերում, երբ մարմնի որոշ մասերի այտուցը սկսում է կրկնվել կամ հանկարծակի առաջանում և դառնում համառ, պետք է դիմել բժշկի։



Ազատվեք աչքերի տակի շրջանակներից, պարկերից և այտուցից․ Աչքերի շուրջ մաշկի արդյունավետ մերսում

Առավոտյան արթնացաք, իսկ աչքերի տակի շրջանակները և պարկերը հայելու մեջ տեսնելը բնավ հաճելի չէ՞: Պետք չէ խուճապի մատնվել! Դրանք կարելի է հեռացնել պարզ, բայց չափազանց արդյունավետ մերսման միջոցով։

Նախքան որևէ բան անելը, եկեք հիշենք, որ աչքերի շուրջ մաշկը շատ նուրբ է: 

 


Նախ լվացեք սառցե ջրով։ Շատերը խորհուրդ են տալիս դեմքը քսել սառույցով, սակայն այն չի կարելի քսել աչքերի տակի մաշկին։ 
Դրանից հետո անհրաժեշտ է նստել կոշտ աթոռի կամ բազմոցի վրա, արմունկները դնել ծնկների վրա, ափերը բացել և դեմքը «խեղդել» դրանց մեջ։ 

Գլխի ամբողջ ծանրությամբ սեղմում ենք ափերի մեջ։ Դանդաղ հաշվեք մինչև 20-ը, բարձրացրեք ձեր գլուխը 10 վայրկյան, այնուհետև կրկին իջեցրեք ձեր դեմքը ձեր ափերի մեջ և մնացեք այս դիրքում ևս 20 վայրկյան: Նման մերսումն ունի խնդիրները հեռացնելու ազդեցություն, այնպես որ ոչ միայն կհեռացնի աչքերի տակի պարկերը, այլև ավելի պարզ կդարձնի դեմքի ուրվագիծը։

 

 

 



Մերսումից հետո քսուք ենք օգտագործում աչքերի շուրջ հատվածի համար։ Փափուկ հարվածային շարժումներով քսեք քսուքը կոպերից դեպի քթի կամուրջի ուղղությամբ։ Թողնում ենք, որ ինքն իրեն ներծծվի՝ առանց ավելցուկը հեռացնելու։ Մի փոքրիկ գաղտնիք՝ կրեմը պահեք սառնարանում, դրա արդյունավետությունը մի քանի անգամ կավելանա։

Եթե պարկերը հայտնվել են երեկոյան, իսկ առջևում կարևոր իրադարձություն է, լավ կլինի աչքերին թեյի կոմպրեսներ դնել՝ լվանալուց և մերսելուց առաջ։ Հեռացրեք դիմահարդարումը, պառկեք մեջքի վրա (գլխի տակ բարձ մի դրեք) և աչքերին դրեք բամբակյա բարձիկներ՝ առատորեն թաթախված թեյի թունդ տերևների մեջ։ Թեյի մեջ պարունակվող դաբաղանյութերը կօգնեն հեռացնել պարկերը, և աչքերը կրկին փայլուն կդառնան։

Կայքում տեղ գտած նյութերը կրում են միմիայն տեղեկատվական բնույթ։ Ցանկացած ինքնաբուժումից և բնական միջոցներ կիրառելուց առաջ, պարտադիր հարցրեք բժշկի կարծիքը։

 



Ամենաընթերցվածը