Եթե անընդհատ ունենում եք քաշի ավելացում, ապա պատճառը սա է

Դիտումներ 335

Եթե անընդհատ ունենում եք քաշի ավելացում, ապա պատճառը սա է

Եթե ​​դուք գիրանում եք, դա չի նշանակում, որ ձեր սննդակարգը վատ է, քանի որ ավելորդ կիլոգրամները կարող են լինել հորմոնալ անհավասարակշռության նշան:

«Սթրեսի հորմոնը»՝ կորտիզոլը, արտազատվում է մակերիկամների կողմից։ Երբ այս հորմոնի արտադրությունը մեծանում է, լինի դա սթրեսի կամ այլ պատճառով, կարող է առաջանալ քաշի ավելացում:

 

 

Կորտիզոլի արտադրության ավելացումը խթանում է արյան մեջ արտանետվող ինսուլինի քանակի ավելացումը: Սա կարող է ազդել ձեր արյան շաքարի մակարդակի վրա՝ հաճախ հանգեցնելով սովի և ախորժակի ավելացման:

Պարզվել է, որ կորտիզոլի մակարդակի բարձրացումը կարող է հանգեցնել որովայնի հատվածում «թունավոր ճարպի» կուտակմանը։ Սա մեծացնում է սրտի հիվանդության և ինսուլտի վտանգը:



Այս հրաշք միջոցը կօգնի ձեզ նիհարել, բարելավել ձեր մաշկը և նվազեցնել ցելյուլիտը. Ես կիսվել եմ բաղադրատոմսով իմ բոլոր ընկերների հետ

Ձեզանից շատերը կհամաձայնեն, որ ամառը, գալիք գարունը մեծ սթրես է դառնում կանանց համար։ Լողափի հաջորդ սեզոնին հարթ կազմվածք ձեռք բերելը հեշտ չէ, հատկապես, եթե դուք խիտ գրաֆիկով եք աշխատում և չեք կարող հետևել կանոնավոր մարզումների և դիետաների:
Սակայն երբեմն պարզ բաղադրատոմսերը կարող են ավելին անել քաշի կորստի համար, քան ժամերը մարզասրահում: Այս բաղադրատոմսը հաստատված է բազմաթիվ սննդաբանների կողմից։ Այս ըմպելիքը ոչ միայն կնպաստի նիհարելուն, այլև կվերացնի ցելյուլիտը և կձգի մաշկը։ Այս բաղադրատոմսում գաղտնի բաղադրիչներ չկան. դա պարզապես կտավատի սերմով թեյ է:

 

 

Դե, եթե դուք գիտեք կտավատի սերմի զարմանալի օգուտները, ապա չեք զարմանա, թե ինչու ենք մենք ընտրել հենց այս բաղադրատոմսը: Կտավատի սերմը բազմաթիվ առողջարար սննդանյութերի հարուստ աղբյուր է, ներառյալ վիտամինները, հանքանյութերը, ճարպաթթուները և մանրաթելերը, որոնք բոլորն էլ բարելավում են ստամոքս-աղիքային տրակտի աշխատանքը: Բացի այդ, կտավատի սերմը խթանում է օրգանիզմից տոքսինների և թափոնների դուրսբերումը։ Բջջանյութի բարձր պարունակության շնորհիվ այն նվազեցնում է արյան շաքարի մակարդակը և երկար ժամանակ կուշտ պահում: Այն օրգանիզմին լեցիտին է մատակարարում, մաքրում է աղիները և արագացնում օրգանիզմում ճարպերի այրման գործընթացը։

Որպես հավելյալ բոնուս, կտավատի սերմը նաև օգնում է ձեզ պահպանել ձեր իդեալական մարմնի քաշը, ինչը նշանակում է, որ դուք այլևս ստիպված չեք լինի վախենալ քաշի ավելացումից: Բացի այդ, կտավատի սերմը չափազանց օգտակար է այն մարդկանց համար, ովքեր տառապում են գաստրիտով, ստամոքսի խոցով, պիելոնեֆրիտով, ցիստիտով և թութքով։

 

Ինչպե՞ս պատրաստել կտավատի սերմերով թեյ.

1 լիտր եռման ջուր
3 ճաշի գդալ կտավատի սերմ

Ջուրը բերեք եռման աստիճանի և ավելացրեք կտավատի սերմը։



Ծածկեք և թողեք ամբողջ գիշեր։ Առավոտյան քամեք և խմեք ողջ օրվա ընթացքում։ 

Օպտիմալ արդյունքի համար խմեք 150 մլ այս ըմպելիքից օրական 3-4 անգամ, ցանկալի է՝ ուտելուց 30 րոպե առաջ։ Շատ կարևոր է, որ ձեր խմիչքը միշտ թարմ պատրաստված լինի։ Խմեք 10 օր, ապա 10 օր ընդմիջեք։ 

Քանի որ կողմնակի ազդեցություններ չկան, շարունակեք բուժումը մինչև ցանկալի արդյունքի հասնելը։ Այս ընթացքում կարևոր է նաև շատ ջուր խմել:

Առողջապահության մասնագետների կարծիքով՝ կտավատի սերմով թեյի կանոնավոր օգտագործումը նաև զգալիորեն կբարելավի ձեր մաշկի որակը. այն կդարձնի այն ամուր և առողջ, ինչը նշանակում է, որ քաշ կորցնելուց հետո դուք չեք ունենա թուլացած մաշկ։ Այս թեյը կօգնի արագ նիհարել և ազատվել ցելյուլիտից։

 

 

Այն մարդիկ, ովքեր ունեն երիկամների և լյարդի քարեր, պետք է խորհրդակցեն բժշկի հետ նախքան կտավատի սերմով թեյով բուժումը սկսելը:

Կայքում տեղ գտած նյութերը կրում են միմիայն տեղեկատվական բնույթ։ Ցանկացած ինքնաբուժումից և բնական միջոցներ կիրառելուց առաջ, պարտադիր հարցրեք բժշկի կարծիքը։



Ամենաընթերցվածը