Ես այն խմում եմ առավոտյան, իսկ երեկոյան պատրաստ եմ նայել կշեռքին

Սոդայից և կիտրոնից պատրաստված ըմպելիքը համարվում է նիհարելու ամենապարզ, ամենաէժան և ամենաարդյունավետ միջոցը։ Բայց առանձին-առանձին այս մթերքները շատ օգտակար են մեր օրգանիզմի համար։ Նախ, եկեք խոսենք սոդայի մասին: Ժամանակակից մարդու օրգանիզմը հաճախ զուրկ է ալկալից՝ մշտական ​​ներբջջային օքսիդացման պատճառով: Հենց որ տեղի է ունենում pH-ի մակարդակի փոփոխություն, մարդն ընդհանուր անբավարարություն է զգում և տառապում անքնությամբ։

Օրգանիզմում ալկալիների և թթվի մակարդակը հավասարակշռելու լավագույն միջոցը համարվում է սովորական սոդան։ pH-ը կարգավորելու համար բավական է պարբերաբար օգտագործել սոդա։ Սա բարենպաստ ազդեցություն կունենա ձեր առողջության վրա, կկարգավորի նյութափոխանակության գործընթացները և կօգնի նիհարել։

Հրաշք ըմպելիքի երկրորդ բաղադրիչը թարմ կիտրոնն է։ Մաքուր կիտրոնի հյութ խմելը արագացնում է լյարդի և լեղապարկի աշխատանքը։ Կիտրոնի հյութն ունի մեղմ միզամուղ հատկություն։ Դրանց շնորհիվ հյութը խթանում է օրգանիզմում նյութափոխանակության գործընթացները՝ դուրս հանելով տոքսինները և բջիջների օքսիդացման մնացորդային արտադրանքները: Կիտրոնը բարելավում է մարսողությունը, օգնում է ամբողջությամբ կլանել սննդից օգտակար տարրերը, ինչպես նաև հագեցնում է մարմինը վիտամին C-ով:

Եվ հիմա, երբ մենք պարզել ենք բաղադրիչների առավելությունները, ժամանակն է պարզել, թե ինչպես պատրաստել մեր ըմպելիքը նիհարելու համար: Այս փոփը կարող է հրաշքներ գործել:

Բաղադրությունը

300 մլ ջուր

կես կիտրոնի հյութ

1/2 թ.գ. սոդա

Խմիչքը պետք է պատրաստել անմիջապես խմելուց առաջ, որպեսզի այն պահպանի իր բոլոր բուժիչ հատկությունները։ Պատրաստման գործընթացը արագ է ընթանում: Պարզապես քամեք հյութը բաժակի մեջ, ավելացրեք մի քիչ սոդա և մի քիչ ջուր։

Ապա ավելացրեք մնացած խմորի սոդան և ավելացրեք ջուր։ Ձեր խմիչքը պատրաստ է։ Այժմ խմեք այն փոքր կումերով, որպեսզի խառնուրդը ժամանակ ունենա լավ ներծծվելու համար։ Ցանկության դեպքում տոնիկին կարող եք ավելացնել անանուխի թարմ տերեւներ կամ սառույց։