Երբեք մի արեք սա. Ինչի կարող է հանգեցնել եղունգները կրծելը
Բժիշկը զգուշացրել է եղունգները կրծողներին, քանի որ այս սովորությունը կարող է բերել բերանի խոռոչի առողջության հետ կապված խնդիրների։
Եթե ձանձրանում եք կամ սթրեսի մեջ եք, եղունգները կրծելը կարող է թվալ կատարյալ միջոց: Եղունգները կրծելը չափահասների մոտ բավականին տարածված սովորություն է, և ըստ գնահատականների՝ բնակչության 20-30 տոկոսը զբաղվում է այս պրակտիկայով:
Այս պրակտիկան կարող է հանգեցնել ատամների վնասմանը և բակտերիաների ազդեցությանը:
«Երբեք մի արեք դա, եթե ցանկանում եք առողջ ատամներ ունենալ: Եղունգները կրծելը կարող է հանգեցնել ատամների դեֆորմացման և նույնիսկ դրանց կոտրման»,- ասում է թերապևտ Իրինա Անդրեևան։
Դրա պատճառով ձեր ատամները փշրվում և կոտրվում են, բայց ձեր եղունգների տակ նույնպես շատ բակտերիաներ կան:
Երեխաները և դեռահասները, թվում է, առավել հակված են եղունգները կրծելուն, որոշ գնահատականներով ենթադրվում է, որ երեխաների մոտ 40 տոկոսը և դեռահասների գրեթե կեսը կծում են իրենց եղունգները:
Բժիշկ Անդրեևան եղունգները կծելուց դադարեցնելու համար խորհուրդ է տալիս հետևյալը.
Եղունգները կարճացրեք
Եղունգներին դառը համով լաք քսեք
Բացահայտեք ձեր հրահրիչները (հասկանալով, թե ինչն է ստիպում ձեզ կծել ձեր եղունգները, կօգնի ձեզ պարզել, թե ինչպես խուսափել այս իրավիճակներից)
Հնարավո՞ր է եղունգները ջրով երկարացնել․ Ծիծաղելի է, բայց դա ՀՆԱՐԱՎՈՐ Է․ Ահա ինչպես
Բժիշկը ջրով եղունգներ աճեցնելու միջոց է անվանել։
Շատ կարևոր է պահպանել ջրի հավասարակշռությունը։
Եթե մոռանաք այս պարզ կանոնի մասին, ապա կարող է սկսվել ջրազրկումը։ Սա լուրջ առողջական խնդիրներ է առաջացնում։
Կոսմետոլոգ Քրիստինա Ռադինան պատմել է, թե ինչպես կարելի է գեղեցիկ և առողջ եղունգներ աճեցնել ջրի օգնությամբ։
Մասնագետը նշեց, որ մաշկի վերին շերտում կա կոլագեն, որը պակասում է, եթե օրգանիզմում հեղուկի պակաս կա։ Եղունգները նույնպես տուժում են։ Պետք է նկատի ունենալ, որ եղունգների հիմքը կերատինն է, իսկ կերատինի շերտերի արանքում կան ճարպի և ջրի բարակ շերտեր, որոնք եղունգներին հաղորդում են առաձգականություն և փայլ։
Ուստի, ինչպես նշել է բժիշկը, անհնար է ամուր և առողջ եղունգներ աճեցնել, եթե մարդն օրգանիզմում ջրի պակաս է զգում։
Արդյունքում եղունգները դառնում են փխրուն և կորցնում իրենց փայլը։ Խնդիրները սկսվում են նաև մաշկից և մազերից: Հնարավոր են այլ լուրջ առողջական խնդիրներ։
Այդ իսկ պատճառով կարևոր է հիշել ջրային հաշվեկշռի մասին:
Ռադինան լրագրողներին տված հարցազրույցում նշել է, որ օրական պետք է խմել 25-30 միլիլիտր ջուր՝ մեկ կիլոգրամ քաշի համար։ Բացի այդ, կարևոր է նաև ձեզ ապահովել A, B2, B6, C, E վիտամիններով:
Կայքում տեղ գտած նյութերը կրում են միմիայն տեղեկատվական բնույթ։ Ցանկացած ինքնաբուժումից և բնական միջոցներ կիրառելուց առաջ, պարտադիր հարցրեք բժշկի կարծիքը։