Երբ ունեմ շատ ուժեղ մկանների ցավ և հոդացավ՝ այդ տարբերակն եմ պատրաստում և օգտագործում․ Այն իսկապես օգնում է
Բաղադրատոմսը, որի մասին ուզում եմ խոսել, կարող է օգտակար լինել ծնկի և ազդրի հոդերի դեֆորմացման, ձեռքերի և ոտքերի մկանների ատրոֆիայի, սկլերոդերմայի, մաքսիլյար սինուսների կիստաների և շատ այլ հիվանդությունների համար:
Մեկ մեծ կարմիր կծու պղպեղը դանակով մանրացրեք, կտրատեք հալվեի մեկ ստորին մեծ տերեւը, որը մեկ շաբաթ ջրվել, ավելացնել մեկ ճաշի գդալ մանր կտրատած չոր ցելանդին կամ 2 ճաշի գդալ թարմ և ամբողջը խառնել կեչու կամ լորենու ձողիկի հետ՝ կես լիտր տարայի մեջ, ավելացնել 400 գ օղի։
Բանկան փակեք փայլաթիթեղով, իսկ վրան՝ կտավե անձեռոցիկով։ 21 օր դնել խոհանոցի սեղանին, ամեն օր թափահարել։ Այնուհետև քամեք, պահեք սառնարանում՝ ներքևի դարակի վրա։
Ճիշտ է, ես չեմ ֆիլտրում և չեմ պահում սառնարանում. ես թուրմով բանկա ունեմ մահճակալի մոտ մութ տեղում դրված, ես այն օգտագործում եմ անընդհատ, այն միշտ ձեռքի տակ է: Ես օգտագործում եմ թուրմը հետևյալ կերպ.
Թուրմի մեջ գտնվող դեղաբույսերը քսում եմ ոտքիս ոսկորներին, այլ ցավոտ կետերին։
Եթե կոկորդի ցավ է սկսվել, թուրմով խոնավացրեք դեմքի ստորին հատվածը՝ ձախ ականջի ետևի փոսիկից, ապա կզակի երկայնքով մինչև աջ ականջի հետևի փոսը։ Գլուխը կապեք շարֆով և 20-25 րոպե հետո կրկնեք ընթացակարգը։
Բժիշկ Անդրեևան ինձ ասաց, թե ինչն է ավելի լավ օգնում արթրոզի դեպքում
Արթրոզում ախտահարված հոդային աճառն այնքան է քայքայվում, որ երկու ոսկորների միջև գտնվող այս պաշտպանիչ շերտը հաճախ կորչում է: Արդյունքում առաջանում է ցավ, որը շատ հիվանդների մոտ մեծանում է հատկապես ցուրտ սեզոնին։ Դա պայմանավորված է նրանով, որ ձմռանը նյութափոխանակությունն ավելի դանդաղ է ընթանում։
«Ջերմությունը չի ազդում բորբոքված հոդերի վրա, այլ միայն շրջակա մկանների վրա: Որովհետև արթրոզի դեպքում միշտ պետք է սառեցնել սուր բորբոքումը և օգտագործել ջերմությունը միայն անուղղակիորեն», - ասում է թերապևտ Իրինա Անդրեևան։
Արդյոք սառեցումը կամ տաքացումը օգնում է արթրոզի դեպքում, կախված է նրանից, թե արդյոք ախտահարված հոդերը բորբոքված են, թե ոչ:
Ջերմությունը նպաստում է արյան շրջանառությանը և, հետևաբար, սննդանյութերի մատակարարմանը հոդային աճառի վատթարացմանը: Սակայն ջերմամատակարարումը միայն խորացնում է բորբոքումը։
Հատկապես ձմռանը ժամանակն է գեղեցիկ ու տաք փաթաթվելու, հագնելու ձեռնոցներ ու հաստ երկար գուլպաներ, որոնք օգնում են արթրոզի դեպքում և կանխում շրջակա մկանների լարվածությունը։
Եթե վստահ չեք, որ ունեք բորբոքում, ավելի լավ է ապահով լինեք և հոդերը ուղղակիորեն ջերմությամբ չբուժեք: Փոխարենը, դուք կարող եք տաքացնել մկանները հոդի վերևում և ներքևում և դրանով իսկ հանգստացնել դրանք:
Սառեցումն օգնում է սուր բորբոքումների և այտուցների դեպքում: Ծնկների հոդերի համար կան հատուկ վիրակապեր՝ սառեցնող բարձիկներով։
Սառեցնող գելերը նույնպես արդյունավետ են ապացուցել օստեոարթրիտի դեպքում: Սառեցումը կարող է նվազեցնել ցավն ու բորբոքումը:
Կայքում տեղ գտած նյութերը կրում են միմիայն տեղեկատվական բնույթ։ Ցանկացած ինքնաբուժումից և բնական միջոցներ կիրառելուց առաջ, պարտադիր հարցրեք բժշկի կարծիքը։